Добро пожаловать на наш канал! В этой статье мы расскажем о том, какую еду лучше взять с собой в поездку на поезде на различный период времени - 1, 2 суток и более длительные поездки, как для взрослых, так и для детей. Это поможет избежать покупок дорогой еды у проводника, сомнительных пирожков у бабушек на станциях и лишних расходов в ресторане поезда.
1. Еда в дорогу:
Если вы собираетесь в путешествие на 1 или 2 суток, то проблем с выбором продуктов для поездки быть не должно, ведь вариантов продуктов, которые не испортятся за такое время большое множество:
-различные виды курицы: отварная или гриль. Любое мясо (говядина, индейка, курица). Котлеты из курицы, индейки, фрикадельки или любые отбивные по вашему желанию. Эти блюда также хорошо подойдут для детей.
- в качестве гарнира отлично подойдут рис, гречка, отварной картофель в кожуре, макароны, их лучше употребить в первый день поездки.
-блины, пирожки с мясом, картофелем, капустой в поездке лучше съесть в первый день, а вот пирожки с сладкой начинкой можно оставить на второй день поездки.
-блюда из творога, такие как запеканка и сырники тоже можно взять в поездку, но их нужно употребить в течение первых 24 часов.
-вареные яйца, если целостность скорлупы не нарушена, можно оставить на второй день.
-сосиски или сардельки.
-имеет смысл взять в поездку лепёшку, лаваш или галеты из твёрдых сортов пшеницы, особенно если вы придерживаетесь принципов ЗОЖ. Отличным дополнением будут сэндвичи, бургеры или бутерброды, которые можно приготовить заранее и завернуть в пергаментную бумагу или фольгу для лучшего сохранения. Кроме того, из лаваша и лепешки получатся вкусные бургеры, пита или шаверма, такая еда нравится как взрослым, так и детям.
-молоко в тетра пак, для тех, кто путешествует с детьми. Оно также станет хорошим дополнением, если вы предпочитаете на завтрак мюсли.
-из фруктов стоит предпочесть бананы, твёрдые яблоки и груши. Однако не рекомендуется брать апельсины или мандарины, это вряд ли оценят соседи по плацкарту. А если вы путешествуете в купе, то конечно можете побаловаться этими фруктами.
2. Напитки в дорогу:
Если вы путешествуете в южном направлении, особенно летом, то без воды никуда.
- обычная не газированная вода - лучший выбор. Также вы можете взять готовый холодный чай в бутылках. Если вы любите газированные напитки, можно взять и их, но ничто не спасает от жажды лучше, чем обычная вода.
-рекомендуем воздержаться в дороге от сладких напитков, вроде Cola и Fanta, поскольку они усиливают жажду. Вместо этого, лучше взять с собой готовый чай в бутылках, натуральный морс или дома приготовить свежий несладкий компот. Не забудьте взять с собой растворимый кофе, сахар, соль, чайные пакетики и порционные сливки, чтобы не покупать у проводника. Ведь цены в поезде ещё те.
Вкусные перекусы и дополнение к чаю:
-в качестве первого варианта можно выбрать сыр: плавленый в баночках, твёрдый/полутвёрдый или ломтиками. Советуем взять в дорогу шоколадный сыр, который будет прекрасным дополнением к чаю. Это моё самое любимое лакомство. Попробуйте.
-для полезных перекусов в пути подойдут орехи без скорлупы, сухофрукты, фруктовые смеси, овощи и яблоки твёрдых сортов. Сухофрукты долго сохраняются, а орехи более калорийны.
-баранки, печенье, зефир, мармелад, вафли, конфеты, пряники, а также различные злаковые батончики и булочки. Шоколад и шоколадные конфеты лучше не брать в поездку, ведь они могут испачкать руки, одежду и постельное бельё.
-колбаса копчёная или сырокопчёная, она лучше хранится. Если вы предпочитаете варёную колбасу, сосиски, их следует употребить в первый день путешествия.
-овощи также станут отличным дополнением в дороге: например морковь и сладкий перец, предварительно очистив их и порезав, но их придётся съесть в первую очередь. Не рекомендуем брать крупные помидоры, так как есть вероятность их подавить.
Если вам предстоит длинное путешествие, стоит обратить внимание на блюда быстрого приготовления:
-Роллтон, Доширак, картофельное пюре, каши и супы. Они отлично подойдут для длинной поездки. А ещё из лапши можно приготовить вкусный салат. Рецепт: запарить лапшу и слить воду, свежие огурцы и колбасу нарезать мелкими кусочками, заправить майонезом, по вкусу добавить соль, перец.
-консервы: мясные, рыбные, овощные, а также кабачковая или баклажанная икра, оливки, маслины. В продаже также можно найти консервированные супы и борщи, а также готовые блюда с гарниром.
-хлопья злаковые, рисовые, гречневые, овсяные и ржаные, будут отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. Они легко готовятся, а также могут стать отличным гарниром. Мюсли идеально подойдут для завтрака.
Если вы путешествуете с грудным ребёнком, проблем с кормлением не возникнет. Однако что делать, если ребёнок старше?
-лучшим решением взять с собой фруктовые пюре в мягкой упаковке или в стеклянных баночках (кому как удобней), мясные и овощные пюре в баночках, так как они хранятся без холодильника. При этом следует выбирать маленькие баночки, чтобы ребёнок смог съесть всё сразу.
-для детей постарше подойдут нарезанные овощи, фрукты, сухофрукты, печенье, сушки, каши быстрого приготовления и хлопья, которые можно запарить молоком из тетра пака, или кипятком. Упаковка тетра пак в закрытом виде может храниться до 180 суток. Также не стоит забывать о воде и пакетиках с соком или морсом. Выбирайте менее сладкие напитки, они меньше вызывают жажду. Чтобы в дороге не возникли проблемы - не рекомендуется брать пищу, которую ребёнок не пробовал ранее.
Список продуктов, которые лучше не брать с собой в поездку:
- Во-первых, стоит избегать пищевых продуктов с ограниченным сроком годности, таких как свежие молочные и кисломолочные продукты.
-также следует избегать вареной колбасы и готовых блюд, содержащих майонез или сметану. В поездке может быть сложно обеспечить необходимые условия для их хранения, поэтому лучше исключить их из списка покупок.
-продукты которые можно повредить при перевозке, пачкающие руки, одежду и постель (сочные ягоды, шоколад). Сухарики и чипсы также могут оказаться не очень практичными.
-если вы едете в плацкартном вагоне, стоит отказаться от продуктов с резким запахом, таких как лук, чеснок, копченая рыба, мандарины, апельсины, некоторые сорта сыра и соленья.
-бобовые: такие как горох и фасоль, тоже лучше не брать с собой в поездку, так как они могут вызывать повышенный метеоризм.
-кроме того, стоит избегать сладких напитков и соков с сахаром. Они вызывают жажду.
Несколько полезных рекомендаций:
-Во-первых, рекомендуется взять с собой соль, сахар, кетчуп или соус, которые можно использовать для приготовления простых блюд, таких как шаверма или пита. Если вы не привыкли есть с общей посуды, возьмите с собой тарелки, кружки и столовые приборы. Не забудьте взять влажные и сухие салфетки, зубочистки и нож. Эти предметы могут пригодиться во время поездки.
-Если вы планируете длительное путешествие, рекомендуется взять с собой сумку-холодильник или пакет-холодильник для длительного хранения пищи.
-Также стоит обратить внимание на набор, состоящий из кувшина и стаканов. Кувшин можно использовать для хранения воды, чтобы не приходилось бегать каждый раз к титану.
-Для более длительного хранения продуктов упаковывайте их в пергаментную бумагу или фольгу.
-Пакеты с ручками: можно привязать к ножке столика и использовать для мусора, чтобы не приходилось бегать каждый раз в конец вагона.
Теперь у вас есть список продуктов, которые лучше не брать с собой в поездку, а также несколько полезных рекомендаций для выбора правильных продуктов и вещей.
Надеюсь, эти советы помогут сделать вашу поездку более комфортной и приятной!
А какие продукты берёте вы с собой в поездку на поезде?
Нам очень приятно, что читаете нас. Ставьте лайки и подписывайтесь на НАШ КАНАЛ
Мы также вам рады в
Всем позитива и приятного отдыха!