Что такое эмпатия, знают все. Хотя, наверное, не все слышали сам термин. Коротко - это сочувствие, сопереживание. Если просто - вы рассказываете подруге о проблеме, делитесь переживаниями. Она реагирует как-то. А как? Сочувственно покачает головой? Даст совет? Поделится опытом в преодолении похожей ситуации? Постарается утешить, сказав: да ладно, забудь, пойдем завалимся куда-нибудь, и все пройдет? А сколько людей скажут в ответ: это что, вот у меня!... Если посетуешь, что у тебя чего-то не хватает, человек скажет: ой, у меня ещё меньше. Если порадуешься, что что-то хорошо, скажет: ой, а у меня ещё лучше. Встречалось? Вот это разные уровни эмпатии. Я не доктор, я просто рассуждаю. Пусть меня специалисты сильно не ругают. Просто сегодня есть повод поговорить об этом.
Поделилась я с очень близким мне человеком, родственницей, состоянием здоровья. Я болею, она спросила, я рассказала. Она тоже болеет, я от нее же и заразилась. Я лежу пластом, а она носится по городу. Надо заметить, что я значительно старше, на десять с лишним лет. За плечами всякое. И вместо сочувствия и дальше рассказов о свежих событиях в семье я получила - не в первый раз уже - порцию нравоучений на тему, что нужно по-другому относиться к жизни. И никакие прошлые знания о том, почему я не могу так скакать и почему по-другому себя чувствую, не помогают. Мы разговор закрыли. Но у меня мысли бегут дальше. Почему так происходит?
Мне кажется, у нас разный уровень эмпатии. Мне как-то нужно это понять и не говорить впредь о здоровье, проблемах, вообще лишнего не рассказывать. Это трудно. Кроме моих детей, это единственный близкий мне человек. Ну подруги это не мое. Я им не все могу рассказать. Меня уже предавали, обладая такими знаниями.
Вспоминаю жизнь рядом с моей родственницей с самого начала. Говорят, все проблемы из детства. Мы живём каждый день, каждый час, мы наполнены смыслом и каверзами жизни. Решаем свои и чужие проблемы. Лечим детей, себя, питомцев, работаем, учимся сами, помогаем учиться детям... Некогда оглянуться и оценить, что так было, что не так, сделать выводы, что-то, возможно, поменять. А тут вот я наконец оглянулась. Никогда не поздно. Я поняла, что у моей родственницы просто другой порог эмпатии. Она сочувствует, только по-другому. Хочет помочь, но по-своему. И она искренне не понимает, что мне нужно не это. Что меня просто нужно выслушать, что-то такое муркнуть в смысле сочувствия, и все. И дальше рассказать о своем, что и хотела она сделать. Но я опять повелась на искренний вопрос, а она не удержалась от поучений, сравнений - все в тоне превосходства. И так было всегда. С детства. Она всегда вставала на защиту себя при малейшем поводе. Когда ссорилась с сестрой, когда кто-то, как ей казалось, давил на них с сестрой, когда ревновали к младшему брату, моим детям. И это не эгоизм, потому что ничего не требовалось лично себе. Требовалось личное пространство. А то, что ее личное пространство пересекается с чьим-то ещё, во внимание не принималось. Постоянный колючий частокол с колючей проволокой. От природы это идёт? От воспитания неправильного? Я не знаю. Но здесь рядом и низкий уровень эмпатии. Ее не то что нет. Она есть. Но только до того момента, когда не мешает быть "первее и правее".
Возможно, я все так понимаю. Возможно, кто-то увидит другое. Я специально не пишу, что нас с этой родственницей тесно связывает. Это неважно по большому счету. Суть не в том.
Приглашаю к обсуждению тех, кого эта тема зацепит. В том числе специалистов - врачей, психологов.
#психология, эмпатия, образжизни