Позвольте представиться, меня зовут Иван. Я бывший алкоголик, хотя, наверное, бывших не бывает. Правильнее сказать: алкоголик в завязке.
Хотел рассказать свою историю о борьбе с алкоголизмом. Пил я безбожно много лет. Это было мучение для всех окружающих, да и для меня тоже. Но удержаться от холодной бутылочки пива или стопки водки вечером в пятницу я не мог. А потом все, как в тумане: заныривал в запой. И именно с этого начинались мои запои. С рюмки, бутылки, стопки… Но однажды, лежа на диване, болея с похмелья, я понял, что больше не могу и не хочу пить, хочу изменить свою жизнь. С этого и началась моя борьба.
Есть ли жизнь после кодировки?
Я обратился в наркологию чтобы пройти процедуру кодирования от алкоголя. Сначала мне, конечно, сказали, что нужно прокапаться от остаточной интоксикации. Через неделю сделали укол. Ощущения не самые приятные. А уж когда мне предложили попробовать ватку со спиртом, я думал концы отдам. “Вот так и будет, если не перестанешь пить” - сказал мне врач и отправил домой.
Первую неделю я реально приходил в себя после этого укола: то знобило, то тошнило, то мурашки размером со слона по всему телу бегали. А потом мне показалось, что у меня крылья выросли и я все могу, все осилю! Моя работоспособность повысилась, спать я тоже стал лучше. И такое поднятие духа у меня длилось около месяца-двух. Я не думал об алкоголе вообще и казалось, что я пережил свою пагубную тягу. Но какого же было разочарование…
На грани срыва. Соблазны повсюду
Я шел как-то с работы. На улице было жарко. Я мечтал о том, чтобы зайти в магазин, купить холодной воды. Но вдруг на встречу мне попалась пара и у молодого человека в руках была бутылка с пивом. И в эту жару она была самым восхитительным зрелищем: холодная стеклянная бутылка со стекающими капельками влаги по ней…
Парень сделал глоток, а я чувствовал, как живительная жидкость растекается по горлу и стремится внутрь… Очнулся я уже у выхода из магазина с такой же в точности бутылкой пива. Я смотрел на нее и понимал, что хочу сделать только глоток, чтобы снова вспомнить тот вкус, те приятные ощущения…
-----------------------------------------
Бесплатная консультация нарколога
------------------------------------------
Но тут же меня пронзила мысль о горьком послевкусии похмелья, о дне кодировки, когда мне было плохо, в особенности после ватки со спиртом. Я просто выбросил бутылку в мусорку и ушел. Хотя нет, не так. Рука моя дрогнула, когда я выбрасывал столь вожделенную бутылку, но я приложил все усилия, чтобы это сделать. Еще больше усилий мне потребовалось, чтобы уйти от магазина не оглядываясь.
Именно в этот день я понял, что кодировка не дает 100% защиту, тяга к алкоголю также есть и мне придется с этим бороться изо дня в день
Следующий раз испытание наступило на корпоративе. Я хотел не пойти, но у нас такое не понимают. Все наряженные, красивые, благоухают ароматами духов. А я только и чувствую аромат виски, вина, рома, как они все переплетаю я в некую иллюзию и ведут меня к бару. Там я и оказался в полном забытье. Сижу, смотрю на бутылки и думаю, какой вкус и запах у каждого, какое послевкусие. И тут мимо меня проходит один из коллег в изрядно поддатом состоянии: мерзкий, красный, потный, костюм уже то ли заляпан, то ли заблеван свеклой… Я осознаю, что если выпью, то буду тоже таким. И тоже меня будет тошнить, я буду неделю отходить. Сначала я в баре взял сок, но понял, что не справляюсь с напряжением и вызвался отвезти домой перепившего коллегу, сбежал…
Начало восстановления
Со временем у меня мысли об алкоголе стали все более навязчивыми. Иногда они меня сводили с ума. На этом фоне я аж похудел.
Мой пивной живот обвис, я весь стал какой-то рыхлый и жена начала припоминать, что выходила замуж за спортивного красавчика. Решил ходить в спортзал, чтобы восстановить свои мышцы. Сначала сложно, потом втянулся и мне даже понравилось. Здесь начались постоянные тренировки, накачивание мышц, подсчеты калорий и подбор правильного меню. Жена старательно готовила мне лоточки с едой. Я даже поучаствовал в местном соревновании бодибилдеров, первое место не занял, конечно, но решил, что в следующий раз обязательно добьюсь победы.
Наступило лето и, чтобы не расслабляться, предложил жене сплав на байдарках. Она с удовольствием согласилась. Днем мы гребли, а вечером останавливались на ночевку, разбивали палатку в живописных местах. Так преодолели простенький маршрут, но получили массу адреналина.
Еще одно увлечение, на которое меня уговорила жена стали парные танцы. Тут я другими глазами взглянул на жену и что она пользуется вниманием других мужчин, что-то во мне загорелось вновь, пережили второй медовый месяц, можно сказать.
Итог
Почему я говорю, что это только начало. Прошло чуть больше полутора лет после кодировки. Я не пью. Мысли об алкоголе иногда появляются, но я гоню их. Когда совсем тяжело, добавляю тренировки, чтобы было просто некогда. Не знаю, подойдет ли такой рецепт другим, но мне он помог - нагрузить себя физически, найти увлечение по душе и для пользы тела.
А другу моему помогла учеба в Автошколе, получил права и не пьет, так как каждый день за рулем. Тоже долго держится.
Напишите в комментариях, что помогает вам оставаться трезвыми, когда посещают мысли об алкоголе?