Хорошо известно, что нарциссы унижают людей, чтобы возвыситься самим. Некоторые из них получают удовольствие, наблюдая за тем, как люди корчатся от смущения. Они чувствуют себя сильными от того, что одержали "победу".
Многие используют оскорбления, чтобы понизить самооценку своих близких. Нарциссы знают, что те, кто не уверен в себе, с меньшей вероятностью будут оспаривать их поведение и с меньшей вероятностью покинут их. Нарциссы не хотят быть одинокими, но при этом они все равно хотят быть главными.
Большинство нарциссов - мастера тонких оскорблений. Они понимают, что люди не будут терпеть бесконечные унижения, поэтому тонкие, завуалированные оскорбления – это идеальное решение.
Тонкие и завуалированные оскорбления являются одной из форм газлайтинга и они более разрушительны, чем открытые оскорбление, потому что их трудно понять и от них трудно защититься.Часто приходится ломать голову, гадая, не унизили ли вас или вам это померещилось. И если вы что-нибудь выскажете, нарцисс, конечно же, будет отрицать факт оскорбления, что вызывает у вас замешательство вдобавок к негативу, направленному в вашу сторону.
Узнав о тонких способах, которыми нарцисс оскорбляет людей, вы будете лучше подготовлены. Как только вы узнаете, что он делает, вы сможете видеть нарцисса насквозь и его выходки не будут так сильно влиять на вас.
Вот некоторые из способов, с помощью которых нарцисс тонко унижает окружающих:
1. “Подшучивание”
Нарцисс часто использует мнимое "подшучивание", чтобы унизить человека. Но на самом деле это оскорбление, замаскированное под подшучивание. Основное различие между подшучиванием и оскорблениями заключается в намерении.
Подшучивание предназначено для развлечения и не предназначено для того, чтобы причинять боль. Если кто-то выглядит обиженным или возражает, тот, кто намеревается подшутить, останавливается. Тот, кто хочет причинить боль, продолжает. Нарцисс часто продолжает свое так называемое подшучивание ПОСЛЕ того, как узнает, что оно кого-то задевает. Более того, он может делать это еще чаще. И нарцисс знает, что у него в шкафчике лежит этот козырь на тот случай, когда он захочет наказать человека.
Когда кто-то возражает, нарцисс часто обвиняет человека в том, что он "слишком чувствителен". Или говорит: "Я просто пошутил". Но затем использует эту же "шутку" в будущем, что доказывает злой умысел нарцисса.
Тот, кто не хотел задевать чьи-то чувства, не стал бы снова использовать эту “шутку”, если бы знал, что она обидела человека, пусть даже самого чувствительного.
2. Унижает себя
Нарцисс иногда обесценивает себя, но делает это так, чтобы унизить других. "Я ненавижу работать за гроши", зная, что он зарабатывает больше вас.
Это подлый способ унизить других. Он утверждает, что унижал самого себя и тут же вытаскивает карточку: "Ты все воспринимаешь слишком близко к сердцу ".
Если надавить на нарцисса, он может признать, что это было бесчувственно, но он будет бороться до последнего вздоха и никогда не признается, что это было сделано нарочно.
Чтобы напроситься на похвалу,нарцисс может говорить, что он старый, страшный, несостоятельный, ожидая, что вы тут же броситесь оспаривать его слова и начнете восторгаться им.
3. Делает комплименты другим людям
Нарцисс иногда делает комплименты другим, чтобы кого-то унизить. “У моей подруги самые красивые волосы из всех, кого я знаю”. Это подразумевает, что ваши волосы некрасивые.
Нарцисс иногда триангулирует людей, побуждая их соревноваться друг с другом ради собственной выгоды. Например, "Она такая щедрая, пригласила меня в ресторан и заплатила за ужин, какая же она милая".
Это намек на то, что вы "недостаточно хороший человек", потому что не платите за еду и напитки. Но, конечно, нарцисс скажет, что сделал комплимент "другу", и, скорее всего, обвинит вас в ревности, если вы посмеете предъявить ему претензии по этому поводу.
Делая комплименты другим, нарцисс добивается от вас желаемого. Часто нарцисс придумывает ситуации, в которых кто-то другой более щедрый, менее меркантильный, чтобы вызвать в вас чувство конкуренции. Тот же эффект вызывают и жалобы нарцисса, ведь он знает, что вы приметесь на деле доказывать ему, что вы лучше того, кого он похвалил или поругал и начнете платить за него, больше молчать и уж точно никогда не будете такой, как его истеричка-бывшая.
4. Комплименты со скрытым оскорблением
Некоторые нарциссы - мастера делать комплименты, которые на самом деле являются оскорблением. "Ты хорошо выглядишь для своего возраста" - очевидный пример.
Нарцисс связывает комплимент с оскорблением, чтобы отвлечь внимание. Пока вы сосредоточены на комплименте, он вставляет оскорбление: "У тебя очень красивый дом, жаль, что он находится в таком плохом районе".
5. Опоздание
Нарцисс часто опаздывает. И хотя может показаться, что он неорганизованный, на самом деле это не так. Нарцисс опаздывает НАМЕРЕННО. Он хочет, чтобы люди сидели и ждали его. Это своего рода унижение, он хочет показать, что он выше всех, а вы- ниже. Заставляя вас ждать, нарцисс демонстрирует отсутствие уважения к вам и "ставит вас на место". Это похоже на тонкое словесное оскорбление.
Нарцисс НИКОГДА не опаздывает на встречу с кем-то, кого он считает важным. Например, с начальником или новым романтическим партнером.
Нарцисс может оскорблять до бесконечности и утверждать, что это не так. А если вы начнете отстаивать себя, то он может оскорбить вас еще больше, обвинив в "чрезмерной чувствительности" или "ревности".
И в этом есть еще одна выгода для нарцисса, ведь тонкие оскорбления вызывают когнитивный диссонанс- это когда человек, получающий оскорбление, чувствует одно, а думает другое. Получив тонкое оскорбление, человек чувствует себя оскорбленным, но его разум говорит, что это не так, особенно если нарцисс отрицает факт оскорбления.
Это приводит к растерянности и заставляет сомневаться в своих внутренних ощущениях. А когда вы сомневаетесь в своих внутренних ощущениях, вы теряете связь с реальностью. И нарцисс использует это в своих интересах. Всякий раз, когда вы критикуете слова или поведение нарцисса, он заставляет вас сомневаться в себе, говоря: "Ну вот, опять у тебя паранойя".
И как только нарцисс ставит вас в такое положение, он усиливает свое нарциссическое поведение. Потому что он знает, что ему все сойдет с рук, а вы остаетесь беззащитной, поскольку полагаетесь на нарцисса в плане проверки реальности, которая, конечно же, будет предвзятой.
Если вы чувствуете себя оскорбленной и не знаете почему именно, то хорошенько подумайте над тем, что было сказано и посмотрите на ситуацию с другой стороны: вы бы чувствовали себя комфортно, если бы сказали подобные вещи кому-то другому? Если нет, то вы получили тонкое оскорбление. Если это единичный случай, то это может быть неловкой ошибкой, но если подобное происходит постоянно, значит вам стоит насторожиться.
