Жаловаться - это как качание гамака: много движения, но мало прогресса.
Постоянное жалование не приносит реальных изменений или решений проблем. Оно только усиливает негативные эмоции и удерживает нас в непродуктивном состоянии.
Будьте осознанными в своих жалобах. Заметьте, когда вы начинаете жаловаться и что это приносит вам, ищите вторичные выгоды.И вместо того, чтобы просто выражать свои жалобы, сосредоточьтесь на решении проблемы. Идентифицируйте конкретную проблему, которая вызывает ваше недовольство, и задайте себе вопрос: "Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?"
Затем примите активное действие, чтобы найти практические решения и изменить ситуацию к лучшему.