Лето — это не только шашлыки, озера и отдых на природе. Может, вы хотите позаниматься полезными (для души и тела) активностями прямо в городе? Тем более что в Челябинске это можно сделать абсолютно бесплатно! Рассказываем, где, когда и как в городе можно посетить тренировки на любой вкус — по фитнесу, йоге, зумбе и танцам.
Зумба в парке Гагарина
В центральном парке Челябинска открыт сезон бесплатных танцевальных тренировок на свежем воздухе.
Они проходят по воскресеньям в 19:00 у большой летней сцены. На тренировки ждут всех желающих.
Вход свободный — есть только пара простых условий. Необходима удобная спортивная одежда и обувь; а еще с собой рекомендуют брать воду. И это актуально для всех событий в нашей подборке.
Сад Победы
В Саду Победы регулярно проходит танцевальная фитнес-программа Salsation.
Тренировки идут по средам в 18:00, также они периодически проходят по воскресеньям. Информацию об этом нужно ловить на страницах Сада Победы в соцсетях.
Танцевальная программа, по словам тренеров:
- прокачает ваши танцевальные навыки;
- сделает ваше тело гибким, выносливым и подтянутым;
- подарит яркие эмоции;
- сохранит ваше здоровье и подарит радость жизни.
Вход свободный.
Парк Тищенко
Утренние тренировки бодрости с 8:00 до 9:00 проводятся в парке Тищенко. Причем весьма часто: каждый вторник, четверг, субботу и воскресенье.
А еще еженедельно в течение июля парк проводит танцевальные марафоны совместно со школой «Вероника». Каждый понедельник в 15:00 преподаватели будут ждать участников в беседке.
Вход свободный.
Открытая летняя эстрада
Танцевальные фитнес-программы захватили открытую летнюю эстраду челябинского Исторического музея.
Так, по субботам здесь ждут желающих поучаствовать в занятиях Salsation/Fitness. Особенность этой программы в том, что она перевоплощает функциональные тренировки в танцевальные движения — то есть совмещает ЗОЖ и обучение красивым па.
А для тех, кому этого мало, на летней эстраде проходят и различные мастер-классы по танцам народов мира.
Среди них, например:
- вечера аргентинского танго с клубом «VIDA MIA» (16+);
- бачата — от школы танцев «Ritmo del Alma» (18+);
- мастер-классы от студии исторических и шотландских танцев «Гаттака» (16+);
- марафон сальсы и бачаты от школы танцев S’танция (18+);
- латиноамериканские танцы — от школы «Вероника» (16+).
Вход свободный.
«Импульс города»
На ЧМЗ этим летом точно не заскучаешь. Помимо программ в парке Тищенко, в этом июле в районе запустили проект «Импульс города».
Каждый четверг с 18:00 до 19:00 на площадке перед кинотеатром «Импульс» будут проходить фитнес-тренировки под зажигательные латиноамериканские ритмы и мировые хиты.
Особенность проекта в том, что у мероприятий будут различные тематические направления: спортивная, художественная, танцевальная, анимационная.
Вход свободный.
Йога-тренинги
Попробовать разные асаны, познать дзен и размяться как следует — все это можно на бесплатных городских занятиях по йоге.
Проходят они на летней веранде дворца спорта «Юность» аж четыре раза в неделю. Всех желающих попробовать себя в восточных практиках ждут по вторникам и четвергам в 14:00, а также по средам и субботам в 10:00.
А для тех, кто предпочитает расслабиться и размяться после рабочего дня, недавно запустили и вечерние тренировки — с понедельника по четверг в 17:00.
С собой помимо удобной одежды нужно захватить коврик. Вход свободный, но требуется заранее записаться. Сделать это можно по телефону: +7 351 225-09-73.
Зарядка в Экопарке
Пробудиться ото сна и получить заряд бодрости можно на свежем воздухе посреди деревьев. Экопарк на Северо-Западе (это тот, где парк качелей) приглашает всех на утреннюю зарядку с инструкторами фитнес-студии.
Занятия проводятся каждую среду и воскресенье в 8:30. Встреча с инструктором — возле спортивного батута, напротив парка качелей. С собой необходимо взять коврик.
Вход свободный.
Подписывайтесь на наш канал, а также на группу «Челгида» ВКонтакте — еще больше событий, развлечений, полезной информации!
