Привет ! Я автор канала о жизни в Австрии https://t.me/coder_in_austria. Здесь на Дзене я буду делиться длинными постами, а за короткими - велкам в телегу, там больше движухи и меньше текста =).
Достаточно часто вижу у других ребят, кто переехал достаточно болезненную тему, что люди ловят выгорание, обращаются к психотерапевтам, к психологам, коучам, экзорцистам. Хотя проблема находится на поверхности и ее никто не хочет признавать. Гораздо проще жить в мире розовых единорогов, золотых пони и фей, в котором каждое твое действие сопровождается пением собравшихся из леса оленей, зайцев и прочей фауны. Барабанная дробь ! Этого не произойдет. Ну или произойдет только в воображении. Мы живем в мире, в котором люди верят, что они родились с другим полом, родились пчелами, родились слепыми и прочая дичь. Запрещать им этого никто не может, но вот удивительный факт - это полное разочарование, когда приходит осозниние того, что все это лишь внутри одной головы, а внутри голов других людей этой информации нет и никто не обязан в нее верить. Как я всегда говрою - ты можешь верить, что ты торшер. Рад за тебя, дай мне лампочку и я вкручу ее тебе в задницу. Но это не менят того, что я не вижу перед собой торшер.
Давайте по фактам, которые наверное можно встретить в любой статье о переездах, но я постараюсь добавить своего мокачино:
- Вас никто не ждет не то, что в другой стране, Вас никто вообще нигде не ждет, кроме близких людей, где бы они ни были. Не важно, какая причина для переезда была и будет и прямо сейчас есть. Эта причина живет только в пределах ее носителя. В объективном мире Вы - просто винтик в механизме, и если так вышло, что Вы решили сменить узел и быть винтиком в другой его части, это никак не влияет на весь механизм в целом. Ему просто плевать. Принятие этого факта поможет избавиться от синдрома - почему все не ссут кипятком от радости ведь я же тут, я же справилась/лся. Вы справились. Выбирайте следующий путь и смотри пункт номер 2
- На самом деле, сама конечная точка не приносит никакой радости. Радость приносит - путь. На любом примере, сам по себе факт достижения не имеет такого эффекта как путь к этой точке. Там на верху или впереди, по сути ничего нет. Все тоже самое. Там просто старый камень, или дерево или скамейка. Но путь до нее - приключение. Это приносит радость. Именно "не принятие" этого факта - так же приводит к выгораниям и депрессии. Всю жизнь ты копил, собирал деньги и вот ты в Лувре. Вот та самая картина смотрит на тебя и ты чувствуешь...ничего, вот что чувствуешь. Или совсем не то, что ожидал. Все дело в том, что ты уже был счастлив на пути к этой цели. Каждый день ты к ней шел и предвкушал. Но вот пришел и. Ничего. Ну или не то что хотел, или не все.
- Смена геолокации может привести к проблемам в отношениях. Этот не приятный факт тоже нужно иметь ввиду. И происходит это по большей части из-за первых двух пунктов. Самое важное при переезде это понимать одну простую вещь - все что вы берете с собой, не меняется просто от смены географии. Муж не станет 190 метровым мулатом усеяным мышцами просто, потому что у него в гугл-мапс сменились цифры. Дети не учат язык на раз-два и вообще детям сложнее всего и меньшее, что вы можете сделать - отвалить от них на какой-то период, пока они не найдут друзей с кем можно проводить время. Это будет совсем не просто. И если вам кажется, что если чадо не сидит уставившись в одну точку часами - значит все хорошо. Вы взрослый, но так было не всегда. Вы всегда родителю показывали как вам хреново ? Всегда понимали что вообще происходит, и что нужно сказать об этом взрослому ? Нет. Вы так же делали вид и просто жили дальше.
- Разовый успех на работе - всего лишь удача. Это не система. Если вдруг, по какой-то причине, появится идея сменить работодателя, то обязательно смотрим пункт 1. Я не говорю, что нужно опускать руки - наоборот. Боритесь, добивайтесь. Но не ожидайте, что вас где-то ждут, как человека, такого замечательного и хорошего. Работа по найму вообще жесткая вещь и в ней есть достаточно банальные правила, и если их придерживаться - то смена работы будет в разы проще, с психологической точки зрения. Работает это следующим образом. Есть некий бизнес и этот бизнес получает деньги с разных источников. Не важно. Это акции как Амазон или Гугл или это продуктовая компания, которая зарабатывает на клиентах. В компании открывается вакансия на определенные действия, за определенную сумму. Это все. Компании не доплачивают за то, что вы самый жизнерадостный, за количество лайков в инсаграме или за количество фоловеров. Более того, даже за прямые успехи не всегда доплачивают - и это нормально. Компании плевать, что пишут в комментариях к вашим постам и так далее. Получение предложения на работу - это всего лишь совпадение цифр, качества ваших знаний на текущий момент и небольшая приправа от личного обаяния. Больше ничего, ни магии, ни феррамонов и феерверка. Отказ - это просто отказ. Офер - это просто офер. Это всего лишь игра, и победа в игре - это не системное выполнение действий, а умение маневрировать, баллансировать и самое важное - проигрывать. Нет никаких историй успешного-успеха без сумашедших провалов. Но об этом никто не хочет говорить. Есть замечательная фраза из интернета: Успех - это как беременность, все поздравляют тебя, но никто не спрашивает сколько раз тебя трахнули.
- Будет дискомфортно вообще во всем и это нормально. Вы выходите за зону комфорта и ее больше не будет вообще никогда. Есть отдельные страны, где менталитет походит и есть большое русскоговорящее комьюнити, как на Кипре например (будет отдельная статья тут и в телеграм не забудь подписаться https://t.me/coder_in_austria). Но в странах, где все с ног на голову про комфорт можно забыть на долгие годы. Пройдет болшое количество лет, прежде чем ментальная оболочка примет все происходящее как норму. А до этого - это все будет как один большой триггер и будет бомбить практически от всего. Конечно выход есть, он простой - избегать контактов с людьми. И нет это не сидеть постоянно дома (хотя многие по сути запираются в 4х стенах. Работа - дом - бар - дом - работа итд.). Но в открытом мире, все будет постоянно чужим, и нужно просто время. Нужно понимание, что это не мир чужой, это ты здесь чужой, и нужно принять как есть, то что вокруг. Это сложно, но тоже будет одним из пуктиков на пути в ментальную пропасть.
То что я заметил относительно себя и других историй. Никакая терапия, ничего не поможет. Вы обречены. Вот и все. А пока горят пуканы я поробую сбалансировать сказанное.
Весь фокус в том, что нет такого человека из Кемерово, который придет и молча поправит все. Нужно просто лететь как Алиса в кроличью нору и будь, что будет. Но так же, как Алиса, не забывать следовать за белым кроликом, а не пытаться сделать кролика медведем, или вообще убить. В одиночку на пути будет очень тяжело.
Это моя первая попытка писать такие длинные посты и я буду очень рад любой поддержке, смайлам, похлопываниям и прочим нетрадиционным жестам внимания (в смысле, текстом, а не то что ты подумал, дурашка)