Мы очень частно ругаемся с мужем по одной и той же теме: «Мое питание»
Я не самый лучший пример, поэтому просто рассказываю и не призываю ни к чему!
Я не ем. Вернее я не ем в общепринятом всем смысле. Я и не успеваю и по большей степени еще и не хочу есть. А все потому, что мне во-первых: некогда, во-вторых: боюсь разжиреть, в-третьих: забываю, так как не испытываю чувство голода.
Разберёмся по первому пункту.
Я не успеваю поесть катастрофически, потому что ребёнок всецело поглощает мое время. И даже когда сажусь ее кормить я, я увлечена процессом, и не отвлекаюсь ни на что. Пробывала есть вместе с ней, но это какой-то кошмар. Я постоянно отвлекаюсь и меня вообще не удовлетворяет процесс трапезы.
Второе.
У меня беды с головой. Да, так бывает. Раньше я была абсолютно точно не в лучшей форме, и до беременности я наконец впервые достойно похудела. После родов осталась прям ПАРА лишних кило, с которыми можно очень быстро побороться, поэтому я боюсь есть. Я очень боюсь, что вес и объемы нарастут обратно.
Тут и к гадалке не стоит ходить, у меня явное РПП. Поэтому девчонки, которые страдают тем же, держитесь, вы не одни.
Третье.
РПП- расстройство пищевого поведения. Я не уверенна. Что могу выставить себе этот диагноз. Но им я могу описать околоточно мои отношения с едой. Я люблю вкусную еду, не жирную, изысканную, ароматную, лёгкую. И сладкое. Но дело в том, что если мне не предложить поесть - я могу просто в делах об этом забыть. Было время, когда я не ела сутки и вспоминала об этом чисто случайно.
Сейчас я встала на тот путь, когда мне хочется начать питаться правильно и сбалансированно.
И поэтому посоветуйте, пожалуйста, вкусные рецепты! Я их обязательно приготовлю, а так же поделюсь с вами парочкой своих мастхэвов!
