Контроль - это сигнал, что мы не доверяем себе, людям и миру в целом. Это защитный механизм, направленный на сохранение статуса-кво. Парадокс контроля в том, что страх потерять существующий порядок вещей не дает ими насладиться
Страх перед потерей контроля естественен. Но попытки контролировать нашу жизнь значительно ограничивают нас. Мы застреваем в том, что для нас привычно и знакомо. И пропускаем выгоды и возможности, потому что они слишком рискованны и грозят нарушить нашу обыденность. И еще один парадокс - кажется, что привычка все контролировать находится вне нашего контроля. Верно?
Нет ничего плохого в поиске контроля. Но когда вы чувствуете желание проконтролировать всех и вся, спросите себя: "Чего я так боюсь?"
Ответ заложит первый кирпичик в фундамент вашего доверия. Когда знаешь свой страх в лицо, у тебя появляется возможность поработать с ним и отпустить
"Жизнь должна жить, а не контролироваться"
А еще:
- Сделать все, что от вас зависит и не пытаться как-либо влиять на то, что вы повлиять не можете
- Не суетиться. Постоянная суета отнимает силы и время. Пока вы пытаетесь "прогнуть" ситуацию под себя, вы упускаете возможности, которые вам встречаются
- Поднимите уровень ваших энергетических вибраций.
Где 10 - это эмоции злости, зависти, раздражения. А
200 - любовь, принятие, доверие
- Погрузите себя в информационный вакуум на некоторый период. Перестаньте читать новости, смотреть телевизор, инстаграм и так далее
- Промять плечи и шею, именно в этой области тело накапливает контроль
