Мы знаем о любви довольно много. Про нее больше, чем про другие качества, снимают кино, каждый раз подчеркивая, что она бывает очень разная, что она глубже, чем страсть и влюбленность. Определения Любви никто не дал, но ее можно узнать по проявлениям – это контакт людей, который окрыляет, наполняет внутренним светом. Но есть смысл посмотреть на любовь не как на результат общения, а как на отношение человека к себе. «Возлюби ближнего своего, как самого себя» – вот с этим «как самого себя» у многих проблемы.
Его толкуют как примитивный эгоизм, а речь совсем о другом. Проект SpiroVerse объединяет людей, которые живут здесь и сейчас, но по принципам, которые скоро примет все человечество. Земля переходит в эпоху раскрытого сознания Сатья-Югу, Глобальный переход закончится в 2039 году. (Про это подробно SpiroVerse писали вот тут). Это очень скоро, и неудивительно, что старые установки перестают работать.
Например, женщины, пожертвовавшие своими карьерами ради мужей, тяжело переживают столкновение с новой реальностью: такая жертва больше не является козырем в личной жизни, ни на старте, ни в процессе, ни тем более в бракоразводном процессе. Что-то изменилось в мире. Часто говорят, что изменились мужчины, это они испортились: не хотят быть мужественными и брать на себя ответственность. Но нам кажется, что никто не испортился, а наоборот – люди становятся честнее и называют «любовью» не донорно-акцепторные отношения с манипуляциями, а то, чем любовь на самом деле является. Еще раз: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». То есть если не любишь себя, то нет образца, понимания, что значит «любить».
ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ?
Это когда дорожишь своими интересами, когда ценишь, уважаешь логику своей биографии, когда нет желания играть на публику и притворяться кем-то другим. Хобби не дает такого эффекта, в жизни каждого есть настоящий интерес. Те, кто нашли его в душе, светятся, излучают уверенность в себе и наслаждаются каждым прожитым днем. В хобби велик элемент самодеятельности, и ему предаются, чтобы заполнить пустоту из-за отсутствия настоящего дела. Хобби не нужно никому, кроме увлекающегося, и ощущение уходящей в песок энергии портит настроение. Азарт коллекционера оставляет окружающих равнодушными. А вот настоящий, осмысленный интерес захватывает весь мир – и люди становятся вам интересны сами по себе, просто потому, что являются частью мира. Поверьте, они отлично чувствуют, как вы к ним относитесь. И начинают открываться, доверять в ответ, потому что хотят греться в лучах вашей энергии.
В кого влюбляются? Лучше спросить по-другому – «Во что влюбляются?» Не в красивые глаза и не в коллекцию фантиков. Влюбляются в масштаб личности, а он есть у тех, кто нашел свой ответ не только на вопрос «Что делать?», но и на «Зачем делать?»
«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит», – Андрей Рублев в фильме Тарковского читает Первое послание к Коринфянам апостола Павла, где со всех сторон описано то, что делает Любовь.
Это фильм про человека, который ясно видит, зачем он живет, и слова, которые всем известны – их вышивают на салфетках и печатают на открытках, – в устах Рублева возвращают себе смысл. Андрей Рублев не просто знал, что он художник, он знал, зачем он художник.
Любовь в человеке принимает других людей и не раздражается, потому что люди – часть мира, а реализация своего предназначения невозможна без мира. Она помогает сосредоточить внимание на хорошем (читай – «настоящем»), что есть в каждом человеке. Любой здесь имеет те же права на существование, что и вы. Вы уважаете личность, вы стремитесь понять, что движет другим человеком, чтобы найти с ним общие цели и пути развития
Вы знаете, что у любви много проявлений: в постели – страсть, в семейном быте – привязанность и благодарность, в дружбе – взаимная заинтересованность (не обязательно корыстная, вам просто интересно вместе). Даже коллег можно любить, проявляя уважение и признательность за возможность воплощать в жизнь общие идеи. Все эти чувства объединяет принятие и сопереживание.
Сопереживать можно не только в беде. Не менее важно уметь вместе радоваться, разделять триумф или тихое спокойствие. Смотреть в одну сторону, иметь общие увлечения. Все люди разные, у каждого – свое предназначение, и стопроцентно одинаковых интересов быть не может. Без Любви мы бы не соединялись, а соединяться надо – у каждого своя миссия в общем деле, мы как разные детали пазла, которые пазами Любви (то есть теплом и заботой) скрепляются друг с другом.
Люди, конечно, общаются словами, но не только – любовь часто не получается выразить вербально, и от этого она не становится меньше. Мы очень боимся разочароваться в своей любви, поэтому нам сложно говорить о чувствах и желаниях. Чтобы не обесценить слова, можно выражать любовь поступками. Любой способ хорош, лишь бы он дал любви проявить себя – и тогда она вдохновит вас на подвиги, преодоление препятствий, созидание. И попутно, не в качестве самоцели, даст наслаждение жизнью.
Важный момент – на подвиги любовь, которую вы чувствуете, вдохновит именно вас. Старая концепция, что в паре мужчина/женщина, он действует, а она вдохновляет, устарела. Эта идея никогда не была верной, адекватной реальности, но социальные предрассудки всячески ее поддерживали – по социо-экономическим причинам, которые в новом мире больше не работают. И женщина, и мужчина в равной степени преданы своей самореализации. Как только кто-то уходит со своего пути, любовь кончается. Потому что она скрепляла попутчиков. А если один перестал идти, а второй продолжает двигаться к цели, они больше не попутчики и не пара.
Почему меня не любят?
Потому что, когда человек не принимает себя, он не позволяет себе любить.
Сложно себе представить отношения, в которых нет любви. Но они существуют! Очень многие не умеют любить, никогда не пробовали. У них бы получилось, но с детства внушали, что это неприлично, опасно, подсудно. Разговор Татьяны с няней в «Евгении Онегине» – как раз про это: «И, полно, Таня! В эти лета мы не слыхали про любовь; А то бы согнала со света меня покойница свекровь.»
У Татьяны первый опыт любви получился не очень удачным, и она, как многие из нас, обожглась, испугалась, перестала доверять миру. Другие не примут вас таким, какой вы есть, если даже у вас это пока не получается. Поэтому первая любовь, как правило, несчастна: влюбленный не уверен в себе, а любовь – это принятие. В первую очередь – принятие себя. Без этого человек думает, что ему обязательно причинят боль, что воспользуются его слабостью, стоит только показать себя настоящего. К тому же неуверенный в себе человек не вызывает желания погреться у его огня – этого огня не видно. Страх приводит к глубочайшему внутреннему конфликту. Хочется быть любимым, но не знаешь, как любить самому. Чувствуешь себя непонятым, недолюбленным и очень одиноким.
Есть готовые поведенческие программы на тему «Как надо любить». Во многих семьях они передаются по наследству. Бабушка была холодна со своими детьми, потом мама вела себя, как бабушка. Когда ребенок не видит со стороны тех, кто вызвался быть его защитой, искреннюю любовь, он не чувствует себя в этом мире в безопасности. Но дети адаптивны, они быстро учатся различными способами компенсировать это состояние. Например, ребенок выучил, что любовь – это не бесплатно, ее необходимо заслужить. Что опасно показывать свои чувства. И что в отношениях должен быть кто-то главный. Потом, во взрослой жизни он станет следовать этим установкам. И его будет все устраивать, особенно если главным в отношениях он сделает себя. Выбор шаблона, кстати, зависит не только от опыта, но и от качеств, которые у человека ведущие – они, по идее, должны помогать ему двигаться к цели, но при неосознанном использовании сформируют мировоззрение и привычки, ничего общего с реальным положением дел в мире не имеющие.
КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ МАНИПУЛЯЦИЯМ?
Про любовь много говорят и пишут, она – главная тема поп-культуры, так что полностью вычеркнуть ее из своего психологического портрета не получится, это социально неприемлемо. Зато вполне приемлемо заменить ее суррогатом. Раскрытое качество Любовь подразумевает, что человек искренне дарит сопереживание и заботу, для него это органично. И ответ, зеркальное отражение его Любви он воспринимает как само собой разумеющееся. Вы же не удивляетесь, что в зеркале – ваше лицо, а не чужое.
Но когда вы чувствуете, что энергетический поток через этот канал не идет, а изобразить его нужно, в ход идут уловки. Обман, хитрость, шантаж, дорогие подарки, слезы, угрозы. Мама держит в руках подарок для ребенка, но не отдает, а говорит: «Поцелуй меня сначала». Она ничего плохого не имеет в виду, просто произносит фразу, которую произносят все, но запускает в ребенке механизм подмены искреннего чувства манипуляцией.
Манипуляция – это попытка выстроить отношения. Тот, кто в этой ситуации слабее, испытывает раздражение. Но тот, кто сильнее, чувствует себя еще хуже. Он только что признался, что обесценивает себя, считает себя недостойным любви даже собственного ребенка. Он покупает любовь, которая другим достается бесплатно, а это всегда обидно. Когда хочешь угодить другому, теряешь себя. И испытываешь не вялое раздражение, а настоящую ненависть к тем, от кого добиваешься любви.
Все это не мешает человеку сильно завысить свою самооценку и решить, что любовь можно получиться не только за деньги, но и силой. Абьюзер в семье, как правило, ловко комбинирует насилие с дорогими подарками.
Есть и другой вариант – жить по принципу «Любите меня таким, какой я есть. Вот такое я д...». Исправление недостатков он объявляет занятием ниже своего достоинства. При этом выжимает из людей жалость – вызывает чувство вины, угрожает тем, что заболеет и умрет.
В браке манипуляция порождает ответную манипуляцию, и отношения превращаются в психологический ад. Но отсутствие Любви в душе обязательно соседствует со страхом одиночества, поэтому люди не расстаются, годами живут в том, что психологи называют «созависимостью», и считают ее любовью.
Кроме страха одиночества есть еще нежелание оставаться наедине с собой – это очень неприятно, когда не любишь себя. Становится скучно и неуютно. И постоянно нужен свидетель, который подтвердит человеку факт его существования. Любовь делает человека материальным, дает это ощущение на всех уровнях – секс можно считать одним из ярчайших проявлений материальности. Но и без секса, просто ощущение наличия своей души в своем теле – это Любовь. В противном случае все время нужен кто-то, чтобы кричать ему: «Я здесь, я живой, не бросайте меня!» Недолюбленные дети ходят за родителями по пятам, ежесекундно обращают на себя внимание, они бывают совершенно невыносимы. Поиск любви становится для них зависимостью.
Во взрослом состоянии на это наложится болезненная обидчивость – человек будет буквально убит любой критикой в свой адрес. А если критики нет, он по привычке будет искать, сочинять поводы, чтобы обидеться. Он мнителен и все время пытается спровоцировать скандал, исключительно чтобы доказать свою значимость в чужой жизни.
ТРЕНИРОВКА
КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ? А ПОТОМ ЕЩЕ КОГО-ТО
Примите решение, что вам никто не нужен. Это игра, это неправда, но для тренировки нужно встать именно на эту точку. Вы в вакууме, Вы на необитаемом острове. И отлично выживаете там, потому что в этом игровом мире у вас есть полный набор способностей для выживания.
Отправьтесь один в отпуск и выживайте там сами, ни с кем не знакомьтесь. Каждый раз, как получится добыть себе обед, занять шезлонг, доплыть до буйка и почувствовать, как мышцы и воздух в легких держат вас на плаву, восхищайтесь своим совершенством, благодарите себя за него. Позволяйте себе удовольствия: манго и инжир в любом количестве, день в музее или спа с выключенным телефоном. Неделя такой жизни – и вы подружитесь с собой, полюбите себя. Вы отлично проведете время в компании с собой. Но важное условие – ни с кем не знакомиться, курортный роман не заводить.
В состоянии безделья хорошо думается. Вы сами не заметите, как придете к мысли, что любовь – не пластырь, которым заклеивают проблемы. Она вообще про другое. Это чувство принятия себя в окружающем мире.
Лежа в шезлонге, можно лениво продолжайте эту мысль. Раз уж вы родились, есть два пути: принять себя или не принять. Родители тут вообще не при чем – вы уже взрослый, и обиду на них можно оставить в детстве, она уже давно роли не играет. Зато важен выбор, который вы делаете каждый день: страдать от неполноценности или пользоваться, наслаждаться своей полноценностью. Вы уже неделю ею наслаждаетесь, и ничто не мешает продолжать в том же духе по возвращении.
В реальном мире, куда вы вернетесь после отпуска, у вас не будет способностей ко всему на свете – но останутся сильные качества, с которыми вы родились. Это очень много, они дают вам огромный источник сил. А если не дают, то дадут – их надо только почистить и прокачать. Чем лучше будут работать эти энергетические каналы, тем проще и веселее будет исправлять свои недостатки, избавляться от бессмысленных манипулятивных привычек. Вряд ли вам нравится сознавать, что человек, которого вы шантажируете, требуя любви, вас за это ненавидит. Вы теперь любите себя – так что не делайте то, что вам не нравится. Вы же не заказывали в ресторане брокколи, потому что не любите этот овощ.
Вернувшись, ищите точку опоры в себе. Вам не надо никого любить – от этого не зависит ни ваш комфорт, ни ваше благополучие.
Как только вы очистите свою Любовь от корысти, она заработает исправно. Вам захочется делиться теплом просто так – как костру, который не может не источать вокруг себя тепло и свет, это противоречит законам физики.
Не бойтесь, что окружающие высосут из вас энергию. Костер не теряет сил от того, что люди греются вокруг него.
И не забывайте про зеркало. Люди, которые греются у вашего костра, – это зеркала, отражающие тепло. И если вы транслируете им заботу, не испачканную корыстью, они будут отвечать тем же.
👉 Проходите по ссылке, чтобы узнать больше о Любви в Новом Времени! Эта информация поможет вам обрести настоящее глубокое чувство!
P.S В группе проекта SpiroVerse - пространстве - мосте между сегодняшним миром и завтрашним миром лучшего будущего, мы делимся практичной информацией по улучшению качества жизни.
Присоединяйтесь!
🔗 Социальные сети: