В интернете достаточно много статей с ответами на вопрос что же такое прессотерапия, все они разные и по своему отвечают на каждый поставленный вопрос. В рамках этой статьи, я попросила нейросеть проанализировать какие вопросы, связанные с этой темой, чаще всего интересуют пользователей. А раз уж есть вопросы, давайте на них и ответим, имея опыт в этой сфере и свою историю!
Список вопросов на которые ответим в этой статье:
- Как работает прессотерапия?
- Какие преимущества имеет прессотерапия для здоровья?
- Какие противопоказания к прессотерапии?
- Как часто можно делать прессотерапию?
- Как выбрать правильный аппарат для прессотерапии?
Как же работает прессотерапия?
Прессотерапия - это вид аппаратного массажа, где через специальные манжеты (бывают для разных частей тела) в воздушные камеры этих манжет подается воздух под давлением. Камеры наполняются воздухом и сдуваются - так происходит массаж.
Само слово прессотерапия - подразумевает под собой сжатие (пресс), это название режима аппаратного массажа, отличительной чертой которого является то, что массаж аппаратом происходит сразу на все зоны (в реалиях выбранной манжеты конечно).
Какие преимущества имеет прессотерапия для здоровья?
Основные преимущества схожи с другими видами массажа:
- Улучшает кровоток и лимфоток (благодаря тому, что прорабатывает ткани, "разминает" их и этим воздействует на ту часть тела, где происходит массаж)
- Помогает в борьбе с лишним весом, целлюлитом, так называемой "апельсиновой коркой" (это благодаря тому, именно в этом режиме аппаратного массажа происходит сжатие сразу всех массажных зон в манжете. Сжимая и разжимая, манжеты более качественно прорабатывают межклеточное пространство, выводя от туда лишние и ненужные вещества)
- Как и другие виды массажа - приносит удовольствие, расслабление, снимает стресс (бывают случаи что расслабление на столько сильное, что человек даже засыпает)
- Восстановление после травм (прорабатывает мышцы, что помогает с мышечной дистрофией и восстановлением после мышечных травм)
Какие противопоказания к прессотерапии?
Противопоказания основаны на медицинских показаниях. Основные противопоказания таковы:
- свежие травмы или нарушения кожных покровов ( т.к. массаж происходит в определенной зоне, важно чтобы массаж не пошел во вред и не тревожил травмированное место)
- Наличие сердечно-сосудистых заболеваний, кардиостимулятора или повышенное давление (это не очевидно, но от такого вида массажа поднимается кровяное давление, если есть заболевания при которых поднятие давления не желательно - лучше воздержаться)
- тромбоз, тромбофлебит или острый варикоз. ( Заболевания, связанные с кровеносными сосудами - очень опасны. Из-за ускорения кровотока и повышения давления есть риск усугубить заболевание)
И помните, консультация врача не повредит.
Как часто можно делать прессотерапию?
На самом деле жестких ограничений нет. Если у вас нет противопоказаний, острых или хронических заболеваний - делать можно каждый день. Главное соблюдать разумные пределы: время массажа - 15-30 минут в день будет достаточно; соблюдать показания к приему пищи и воды до и после процедуры.
Но лучше будет делать курс: 10-15 процедур и перерыв на такое же время, какое длился курс процедур (если вы сделали 10 процедур за 14 дней, следующие 2 недели дайте телу перерыв на восстановление).
Как выбрать правильный аппарат для прессотерапии?
Аппаратов бесчисленное множество, и вопрос действительно актуальный.
Самое главное - сформулировать правильно ваш запрос. Если вам нужна помощь в выборе - оставьте заявку на обратный звонок или позвоните нам, мы обязательно ответим на ваши вопросы.
Определившись с запросом, выберите для себя насколько профессиональный вам нужен массаж. Объясню конкретнее - у каждого аппарата прессотерапии - есть манжеты и в них воздушные камеры (они же массажные зоны). Часто массажные аппараты отличаются именно количеством зон для массажа.
Так же отличие есть в плавности смены компрессионного давления (давления сжатым воздухом).
Отличие в возможности проработки разных зон. Самая популярная зона - это ноги. Так же есть зона пояса (или аналог - манжета-шорты), есть отдельно для одной или двух рук. Для более профессиональных моделей специально разработаны комбинезоны- он кончиков пальцев до груди или так называемые "куртки" захватывает зону груди обе руки (есть вариант где захватывает только одну руку).
Если у вас есть вопросы или пожелания, обязательно пишите! Подготовим развернутый ответ на ваши вопросы.
Наш сайт - intershop.ru