Что приводит изменения в нашу жизнь? Я твердо убеждена, что все начинается с четкого формулирования сценария будущего. Да, сразу тянет написать «но кто знает, что будет в будущем?». И вот здесь попытки 95 процентов людей обрести свою жизнь проваливаются с треском. Не можете? Значит, вы ничего не получите.
Привет, меня зовут Настя. Я – коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности. И сегодня мы говорим о том, почему ваша жизнь до сих пор не изменилась.
Белка в колесе чувствует себя защищенной. Что бы ни происходило, у нее есть родное колесо. И она может спрятаться в это колесо от чего угодно. От болезненных изменений – а изменения не бывают приятными, особенно если вы меняете себя. От сложных задач – а именно сложные задачи заставляют нас меняться. От проблем – а именно проблемы таят в себе мощный потенциал, большое количество возможностей для развития.
В колесе можно прятаться долго. В нем можно прятаться всю жизнь. И каждый день говорить: я хочу лучшей жизни. Нет, не хотите.
Так зачем же нам нужен сценарий будущего? Кому-то нравится строить четкий план. Лично я предпочитаю более гибкие стратегии. И для меня сценарий будущего – это, скорее, вдохновляющий образ. Это то, что помогает мне вставать с кровати по утрам. То, что помогает мне двигаться вперед в сложные моменты, то, что мотивирует на те самые болезненные изменения.
Специалисты бегают вокруг мотивации, задрав хвост, и делают из отсутствия оной такую проблему, будто речь идет о третьей мировой войне. Проблема современного человека в том, что ему не хватает мотивации?.. Проблема современного человека в том, что общество отучает нас от того, чтобы что-либо хотеть. Редко у кого есть сильный внутренний стержень, мало кто может подняться и сказать «я буду хотеть, что бы вы там себе ни придумывали». И – вот оно, родное колесо, зона комфорта, в которой удобно – но в которой нет ни одной возможности для развития.
Мотивация начинается с двух вещей. Вещь первая: умение говорить «нет» людям, которые останавливают вас, и вещам, которые отвлекают вас от главного. Вещь вторая: умение говорить «да» возможностям.
Вторая – ключевая!
Когда вы открываетесь возможностям, то замечаете, что их много. Говорить «да» нужно решительно, без сомнений, и мгновенно делать первый шаг, потому что страх новизны в вас будет жить всегда, равно как и страх «изменения будут болезненными». Это полезные инстинкты. Мы можем использовать их для создания ресурса.
Задумайтесь (лучше делать это с помощью ручки и бумаги): есть ли у вас сценарий будущего? Располагаете ли вы стратегией для реализации этого сценария? И какой из шагов этой стратегии вы реализовали сегодня, а какой реализуете – не планируете, а именно реализуете - завтра?
Не говорите «нет времени» - говорите «я не хочу».
Не говорите «нет возможности» - говорите «я не хочу».
Не говорите «мне не позволяют другие» - говорите «я не хочу».
Не говорите «я живу не в той стране» - говорите «я не хочу».
Отсутствие желания – вот что отделяет вас от всего, о чем вы мечтаете.
Сделайте ваши мечты настолько яркими, чтобы у вас появилась мотивация сжечь мосты и двинуться вперед. Это – единственный секрет мотивации. Который, по большому счету, и вовсе не секрет.
Есть ли у вас видение будущего? Вдохновляет ли оно вас? Рассказывайте в комментариях. И, конечно же, подписывайтесь на канал.