Этот вопрос всегда был и будет открытым. Каждый из нас задавал себе этот вопрос. Но как же поступить и облегчить себе жизнь?
В мире есть миллион советов, но помогает только несколько.
- Лучше всего посетить психолога,чтобы навсегда избавиться от тревожности.
- Почитать литературу из раздела психологии.
- Разобраться в себе.
Все мы эмоциональны,кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Этого уже не исправить.
Обычно человек начинает "остывать" после какого-либо стресса. И тогда,поверьте, ему уже правда всё равно.
Не нужно задаваться таким вопросом:"Как обрести спокойствие?" Это некорректная трактовка. Существует высказывание: «Хорошо понятая и сформулированная проблема уже наполовину решена».
И это верно. Если личность уже может чётко поставить вопрос,то знает с чем имеет дело.
Людям нужно иногда воспринимать вещи проще. А не вспыхать в истерике от того,что кто-то не выполнил просьбу в срок или вовсе не выполнил. Нужно разделять людей на определённые категории и не ждать от них сверхъестественное,если они на это не способны. Проще говоря, можно сказать ,что наше спокойствие зависит от того, как мы воспринимаем окружающих нас людей. Нужно понимать, если твой друг не способен быть тебе верным,не стоит все близко принимать к сердцу. В этом виноват никто. Ты был не готов к этому,а для твоего друга подобное в порядке вещей,поэтому он даже не обратит на такое внимание. У вас разное мировоззрение.
Приведя несколько примеров, хочу просто донести до Вас:"Если Вы не обретаете спокойствие в данный момент - это звоночек. Значит, Ваше окружение на Вас так влияет. ЛИБО. Вы просто сами смотрите на мир через розовые очки и не представляете ожидаемые шаги от людей."
Прочитав статью,просто задумайтесь над словами,и Вы обязательно примите правильное решение и обрете спокойствие.