У каждого из нас есть события, моменты, люди из прошлого, к которым нас как ниточкой привязало и при каждом случае притягивает обратно. Хочется заново пережить это.
К примеру, ты расстаёшься с любимым человеком не по своей инициативе и много лет это не даёт тебе покоя. Почему так произошло? Ты постоянно в мыслях возвращаешься в те отношения. Это мешает начать здоровые новые отношения с другим человеком.
Чтобы избавиться от этой «ниточки» необходимо завершить то действие. Но так как машину времени ещё не изобрели, то сделать это возможно только в настоящее время с помощью упражнений.
Вот одно из них:
Тебе понадобится воздушный шарик,в который ты положишь листок бумаги, первоначально, изложив на нем все свои чувства и эмоции по поводу ситуации, недававшей тебе покоя.
После этого надуй шарик и отпусти его в небо, попрощавшись с ситуацией. Ощути это чувство свободы!