Фигуристка Елена Радионова поделилась воспоминаниями о тяжёлом периоде в своей спортивной карьере. Талантливая одиночница страдала из-за проблем с весом во время пубертата и теперь выступает против диет для спортсменок. А ещё против обидных и колких замечаний, которые ей также пришлось слышать в свой адрес.
Елена Радионова несколько лет назад блистала на соревнованиях одиночниц, даже делила подиум с Евгенией Медведевой и Алиной Загитовой. Выиграть какой-то взрослый международный титул ей так и не удалось, но она дважды завоёвывала серебро чемпионата Европы, а ещё бронзу чемпионата мира. При этом, будучи юниоркой, она дважды брала золото юниорского чемпионата мира: перспективы ей прочили невероятные!
Но... как обычно вмешался пубертат, и вчерашняя хрупкая тоненькая девочка стала стремительно превращаться в девушку. Между прочим, очень красивую. Вот только радоваться своей красоте Лене было некогда: шла неустанная борьба с нежелательными килограммами.
Отличная женственная фигура для жизни, к сожалению, не позволяла уже с прежней лёгкостью справляться с прыжками. Лена усердно тренировалась чуть ли не всю неделю, соблюдала диету, но это не помогало. Очень знакомая история для многих фигуристок.
О том, как тяжело ей было проходить через пубертат, Елена Радионова рассказала в "Чемпионате". Она не стала скрывать, что к её весу придирались и адресовали в её сторону обидные высказывания.
"Одно из самых ярких воспоминаний: тренеры и я сама очень сильно следили за моим весом. Было тяжело в какие-то моменты. Вроде ничего не ешь, а вес всё равно не уходит. И само тело, несмотря на большие нагрузки, не было таким сухим, как хотелось. Я занималась шесть дней в неделю с утра до вечера, но всё равно имелись, скажем так, вопросы к моему внешнему виду.
Естественно, в этот период психика очень ранима, и всякие колкие слова, какие-то сказанные обидные вещи принимаются близко к сердцу. Это неприятно. Мне кажется, в такие моменты не нужно трогать человека, а дать ему спокойно это пережить, ведь он прекрасно понимает, как он должен выглядеть. А каждый раз напоминать, что он толстый или ещё какой-то не такой — усугубляет ситуацию. Через какое-то время всё нормализуется и устаканится", — рассказала Елена Радионова в "Чемпионате".
Сейчас Елена Радионова в полной гармонии с собой и своим телом
После всего пережитого Елена уверена, что фигуристки, да и в целом спортсменки, не должны мучить себя диетами. Нужно правильно питаться и заботиться о своём организме. Радионова смело выступила за исключение слова "диета" в спортивной среде и замене его на "правильное питание". Таким образом она надеется, что девушкам не придётся переживать бессмысленные жёсткие ограничения и содрогаться при воспоминаниях о них.
Хочется верить, что новые поколения фигуристок действительно сумеют найти баланс между поддержанием спортивной формы и здоровым рационом. А тренеры будут бережно относится к своим воспитанницам и поддерживать в трудный период взросления.
А как Вы считаете: диеты и правильное питание — это разные вещи? Разве диета не может быть здоровой?