Хочу немного рассказать о мыслях, которые были в моей голове, когда я была на грани.
Впервые это было в самом начале, наелась таблеток и была уверенна, что не проснусь. Может быть так и случилось бы, если бы мне не помыли желудок дома. Плохо помню, что было-таблетки были серьёзные. Благо мама заметила.
Второй раз это были все таблетки в аптечке, которая была не очень большая и третий раз также. Лёжа в этом состоянии, я ждала, что всё наконец-то прекратиться и будет у меня какая-то агония и я уйду. Так нет, просто мутило, мысли летали где-то далеко. Никто не заметил, два дня в полупрострации, а потом зелёная, но живая.
Были попытки удушья, это очень сложно. Описать, что я испытывала я не могу, но довести до конца не смогла.
А вот однажды решила прыгнуть с самой высокой многоэтажки-всего 12 этаж. Зашла в подъезд вечером, была осень или начало зимы, поднялась на лифте и вышла на общий балкон. Господи, какие мысли меня только не одолевали: надо рассчитать так, чтобы не попасть на чью-то машину, надо чтоб никого не было во дворе, а там как назло, то собачку выгуливать, то поболтать выходят, то в доме напротив свет в подъезде то включается, то выключается. В общем садилась я на эти перила держалась думала и обратно возвращалась в подъезд, руки замёрзли. Часа 3 я провела там, в итоге поняла, что есть люди, которые меня любят и могут не пережить этот мой шаг.
Последняя попытка была - это снова таблетки, в роще-на тропе здоровья, наелась и пошла домой, а там снова понакатаной-унитаз и через два дня зелёная, но живая. Снова никто не знает и ничего не понял.
Вот сколько раз я была на грани, а после этого подумаешь и понимаешь, что впереди будущее. Не такое радужное, но оно будет. Проверенно.
Сейчас уже несколько лет нет этих попыток и я живу.
Сейчас я существую и ищу выход из своей депрессии без антидепрессантов. И у меня есть положительная динамика, я медленно и верно иду другим путем. Не тем, к которому я привыкла: больница-подбор препаратов-выход из этого состояния через 3-4 месяца.
Изначально я была на расстановке, потом добралась до гомеопата, а после этого начала работать с психологом.
Сейчас я составляю план дня, не всегда его выполняю, но делаю) Общаюсь с такими же бедолагами, как и я. Вместе, как-то легче. Обмениваемся опытом и втроём ищем выход без препаратов.
Как думаете, возможно ли выйти самостоятельно? Хватит ли у нас силы воли и знаний?
Можно делать ставки)