«Я и так весь день с ребенком», «У меня много работы, не могу уделить время» - какие только отговорки и фразы не слышала от родителей. Какие основные принципы существуют и почему время, проведенное вместе, запоминается на всю жизнь?
Качественное время - это время, когда вы наедине с ребенком, открыты для общения и полностью направлены на него. Это моменты, когда ребенок ощущает себя любимым, наполненным и максимально готов слышать вас.
Его количество может быть разным исходя от ваших возможностей и желаний. Но если у ребенка есть психологические проблемы, это время нужно увеличить.
Почему спустя годы это будет самым счастливым и теплым воспоминанием для вас обоих? Все дело в эмоциональной памяти. События вызывающие у нас яркие впечатления запоминаются надолго. Возвращаясь в воспоминания мы будем только укреплять это ощущение в памяти.
Как проводить время с ребенком?
Для начала выделите этому определенное время в вашем графике. Озвучьте это правило. Например, каждую пятницу после 19.00 у нас с тобой будет мамин (папин) день. Либо каждый вечер перед сном 15 минут твои. Или каждое 5 число месяца. Вообщем организуйте сами исходя от степени загруженности. Можете чаще прекрасно.
Самая главная ошибка родителей заниматься тем, чем не нравится. Если вы ненавидите играть в куклы, строить песочные замки то и не нужно. Это не будет качественным временем. Ваше недовольное лицо, угнетенность и нежелание обязательно заметит ребенок. Какое же это счастливое время вдвоем? Когда один просит, второй заставляет себя это делать?
Поделюсь методом, который помогает эффективно и правильно организовать качественное время.
Возьмите лист бумаги. Разделите на 3 колонки.
В 1 столбце запишите все то, чем любит заниматься ваш ребенок: играть с мячом, смотреть фильмы, лепить из пластилина, танцевать и т.д.
Во 2 запишите все то, чем любите заниматься вы: гулять в парке, читать книгу, слушать музыку, смотреть футбол, пойти на игру и пр.
В 3 столбце постарайтесь вместе найти пересечение ваших интересов. Обсудите занятия, которые могли бы подойти и вам, и ребенку. Например, ты любишь танцевать, а я слушать музыку. Может сходим на какой-нибудь концерт с танцполом?
Так шаг за шагом вы накопите опыт совместных действий.
Ребенок в этот момент будет наполнен вашим вниманием и любовью, почувствует себя значимым. Сформируется надежная привязанность между родителями и детьми. Вероятность того, что ребенок будет послушным и уверенным будет выше. Ведь он будет следовать за взрослым, которому доверяет. И также будет знать, что его замечают и считаются с его мнением.
При совместных действиях рождается чувство объединения. Мы едины и можем открывать друг другу свои тайны. Внимательно слушайте ребенка и говорите с ним искренне.
❓Как вы обычно проводите время с детьми?