Вчера была очень интересная и в чем-то очень типичная консультация. Типичность ее в том, что насколько я вижу, многие люди сталкиваются с подобным. Когда что-то плохое случается из первая реакция: "Это я виноват! Это из-за меня все! Я опять что-то натворил? Ну почему опять это со мной? Что со мной не так?". Поднимается много тревоги, вины, суеты, страхов быть отвергнутым и не принятым более, быть изгнанным из своей стаи, семьи, коллектива. За последний месяц было как минимум 3 таких запроса в работе.
И рассказать я хочу про несколько моментов. Которые собирательные из этих встреч и возможно кому-то помогут.
Первое, в Нейрографике есть чудодейственный алгоритм для проработки таких состояний и выхода в состояние "Со мной все так! Я в порядке!" и перестать уже суетится и расслабиться. Вчера этот алгоритм в очередной раз помог выйти в совершенно новое ощущение себя. Хочу поделиться с вами фразой, которая родилась у человека по завершению рисования. Ее можно как мантру повторять всем, кто сомневается в себе.
Фраза такая: Во мне уже есть все, что нужно и даже больше!
Второе, это обратить внимание на ресурсы, которые есть у человека, для поддержания этого состояния. И вчера нашлась одна очень интересная зависимость. Появился в рисунке ресурс "Свобода от ожиданий". И смотрите, какая интересная история. Если я свободен от ожиданий, я автоматом ничего конкретного не жду, меня невозможно разочаровать, я доверю тому, что происходит со мной, вокруг меня, верю в то, что все к лучшему и перестаю беспокоиться и волноваться.
Ну и третье, мы живем в своих ограничениях, у нас есть тысячи представлений о том, что можно и что нельзя. Но когда мы рисуем - мы можем нарисовать все, что угодно! Даже свою счастливую жизнь, и за это я люблю нейрографику!
И сегодня вспомнился советский мультик и песенка про "Коробку с Карандашами". Посмотрите на нее, вспомните это состояние творца - творца своей реальности!
В коробке с карандашами 🍬 Любимая детская песенка.
Присоединяйтесь к телеграм-каналу, если хотите получать больше материалов и личного общения.