Широко раскрытые глаза наполняются слезами. Знакомая картина? Я в детстве старалась не плакать – крепилась, пока не останусь одна. Реветь на людях для меня было в высшей степени неприлично. Мне пришлось много работать над собой, чтобы разрешить детям свободно выражать чувства.
Меня часто спрашивают, как преодолеть плаксивость и обидчивость ребёнка.
Отделить плач от обиды
Плач – не всегда плохо. Более того, плач для новорождённых – единственный способ сообщить о своих потребностях. Человечек ещё не умеет говорить. Звуками он сообщает маме, что хочет кушать или наоборот «минус попить», что ему холодно, одиноко, скучно.
Всё зависит от чуткости родных. Если по характерному «покряхтыванию» мамочка уже понимает, что нужно на горшок, если «гуления» достаточно, чтобы взяли на руки поиграть, то малышу не требуется применять «сирену» для оповещения.
Ребёнок подрастает, зная, что родители всегда на связи, они отреагируют на его состояние, иногда даже без лишних слов – и уж точно можно обойтись без криков и слёз.
Слезы – возможность для нервной системы сбросить лишнее напряжение.
Знаете, почему у мужчин чаще случаются инфаркты? Им с детства говорят, что настоящие мужчины должны держать себя в руках, что плакать стыдно. Какую альтернативу могу предложить? Если плакать всё равно для вас неприемлемо, в качестве разрядки попробуйте смехотерапию.
Обида – энергетическое состояние. «Меня никто не любит». Мне нужна помощь, забота, человеческое тепло, мне не хватает внимания.
Обидно, когда нас не заметили или несправедливо обвинили. Обидно, когда никому нет до тебя дела. Такая обида на родителей остаётся надолго.
Напишите в комментариях, просите ли вы прощения, если были не правы? Или в вашей семье работает принцип: родитель всегда прав, если он неправ, обратись к первому пункту?
Мне было восемь лет. Балуясь с братом, мы разбили стекло, я сильно поранились. С тех пор я знаю, что артериальная кровь ярко-красная и пульсирует. Я не заплакала от боли. Но слёзы полились ручьём от обиды, когда мама спокойно предложила самостоятельно вызывать «скорую» и ехать накладывать швы, ведь мы «сами виноваты».
Это экстремальный пример. Я привожу его, потому что давно не обижаюсь на свою мамочку. Благодаря подобным жизненным урокам, я научилась прогнозировать угрозы, отвечать за свои поступки и решать возникающие проблемы. Более того, я точно знаю, что мама меня очень любит. Самое смешное, сейчас, когда что-то происходит с моими детьми, она паникует. Расстраивается, что я слишком спокойна и не проявляю должных эмоций, обрабатывая сыну ссадину на коленке.
Ещё немаловажно – обижается тело. Что я имею в виду? Помните мультфильм про эмоции? В нашем теле запекается память всего, что мы чувствуем, что с нами происходит.
С одной стороны, мы стукнулись, телу больно, никто не пожалел, ещё и обидно.
С другой стороны – мы испытали сильную эмоцию, и она запеклась в нашем теле, а если это эмоция негатива, и она повторилась многократно – в результате тело заболело. И тут уже часто самостоятельно не справиться, нужна помощь специалиста – остеопата, психолога или ритмолога.
Есть поговорка «меньше всего любви достается нашим самым любимым людям». То, что мы не позволяем себе в обществе, мы, не задумываясь, приносим в семью. Часто мы обижаем детей, не замечая того.
Особенно сложно детям с подвижной нервной системой. Мир они ощущают более остро. Им необходима оболочка из нашей любви.
Как говорит наша дочь, устраиваясь между мной и мужем, оплетая себя нашими руками – я в гнезде! Как можно чаще обнимайте ребёнка. Следите за его самочувствием – будьте бережны, если он устал или приболел.
Обида – это недостаток энергии!
Долгими и занудными разговорами здесь не поможешь. Докажите любовь делами:
- Погуляйте, побегайте, поиграйте вместе.
- Обнявшись, посмотрите любимый мультфильм.
- Приготовьте вкусняшки и съешьте их с чаем.
- Сходите в поход на ближайшую гору, устройте пикник на обочине.
Берегите друг друга, подписывайтесь на мой канал и пусть в вашем доме всегда будет солнце!