КАКОГО ЖИТЬ С ПУСТОТОЙ ВНУТРИ

А доводилось ли Вам просыпаться и в первые же секунды не хотеть этот день? Я называю это «серая грусть». Она, как сезон дождей и лейтмотивом к этому сезону является пустота.

Что для меня пустота? Понятной для меня ассоциацией является овсяная каша, приготовленная на воде без сахара, соли и масла. Вроде и есть у этого шедевра вкус, а вместе с тем он никакой. Вот так и внутренняя пустота. Вроде и есть эмоции, а тебе никак. И сезон такой пустоты – едва стерпимый период.

И хочешь, не хочешь, приходится справляться. И у меня есть стойкое ощущение, что это игра «один на один». Ты лезешь в книги по психологию, эзотерику, таро, астрологию, чакры, напяливаешь кроссовки и выпихиваешь себя про прогулку, заводишь трекер самочувствия на каждый день, пишешь ежедневные аффирмации, подключаешь медитации, ходишь на консультации к психологу, напитываешься поддержкой близких, смотришь горы мультфильмов, кормишь себя вкусной едой, ублажаешь глаза красивой природой, перевозишь себя к морю и все бестолку. Без этого всего, наверное, было бы совсем невыносимо. Но все, что ты чувствуешь, это разъедающая пустота.

Как если бы вы хотели букет цветов, а вам подарили его фотографию.

Мама бы мне сказала «что усложняешь, просто живи и радуйся». Поэтому с ней я подобным не делюсь, ведь для меня -непросто.

В бой вступает логическая сторона. Мозг генерирует: нужно жить в благодарности; жизнь- это дар; нужно замечать жизнь, чтобы чувствовать себя замечательно, а сердце ему отвечает: подарки свои себе заберите. Испытываешь стыд за то, что ты чувствуешь себя «обреченным» на жизнь, чувствуешь себя неблагодарным.

Ловишь себя на мысли, что бегаешь над собой, желая самому себе помочь, словно с бубном. Изматывает.

Смартфон генерирует воспоминания, где ты смотришь на себя, на себя легкую, сияющую, счастливую. А внутри нет даже отголосков этого состояния.

Радужный пряник больше не радужный, у него период засухи.

К слову, все книги по психологии твердят, что это «переход на новый уровень». Какие чувства у меня вызывает эта информация? Никакие. Мне никак, и я устала от этого.

Когда справлюсь, составлю подробный гайд.