Привет❤️
Наконец-то бьюти тематика на моем канале, моя любимая, очень соскучилась по всяким бьюти лайфхакам, советам, поэтому сегодня статья будет наполнена полезностями и бьюти атмосферой)
Сегодня хочу с вами поделиться полезными beauty-привычками, которые было бы неплохо иметь всем. Обязательно читайте до конца, чтобы получить максимум полезных знаний и оценить текст
Первая привычка, я очень благодарна за то, что она у меня есть, потому что она очень выручает меня всегда, круглогодично. В чем заключается эта привычка? Разложить по всем вашим карманам, по всем вашим сумкам бальзамы для губ. Они не такие дорогие, это же не помада Шанель, это просто бальзамы, и они продаются и
за 90 рублей, и за 50 рублей можно купить увлажняющий губы бальзам, масло и растыкать их по всем карманам. Потому что чаще всего происходит так - вы на улицу выходите, нужно увлажнить губы, понимаете что сейчас будете на ветру облизывать губы или уже чувствуете что они шелушатся, ищете по карманам а там ничего нет. Потому что он где-нибудь благополучно лежит в сумочке, в косметичке дома там, над раковиной, не знаю, в общем в самый нужный момент у нас его нет. Поэтому везде его разложите и всегда увлажняйте губы, особенно в период когда они постоянно трескаются и кровоточат.
Следующая привычка хорошо сэкономит вам время и ваше личико за нее скажет вам спасибо. Молодые мамы ищут любые способы где можно сэкономить время, где можно что-то сделать совместно и использовать время очень выгодно. Поэтому я уже придумала и разработал для себя много таких приемов. Чтобы одновременно быть с ребенком, уделять ему время, но и про себя помнить.
Лайфхак заключается в том чтобы совмещать душ и маску для лица. Как это обычно бывает - ты идешь в душ, а потом уже лицо (уход и т.д.) И было бы прикольно взять маску, но она делается 15 минут. Еще 15 минут! А ты уже хотела лечь спать.
Когда ты идешь в душ, тебе лицо как раз особо там не нужно, ты моешь тело все-таки, маска может в это время замечательно поработать. Я очень горжусь этим лайфхаком, да и вообще любые beauty-процедуры которые можно совмещать вместе - совмещайте!
Например если вы делаете маску для лица, нанесите одновременно очень густо бальзам для губ на кутикулы, в общем постоянно думайте о том как вы можете в одно и то же время делать разные вещи
Следующий совет будет направлен на здоровье ваших ног и вы скажете спасибо себе очень много раз в старости, ну или даже не в старости. В 30-40 лет уже встречаются проблемы с венами, с варикозом, особенно у тех кто носит каблуки. В общем мой совет - держите ноги выше головы, всегда когда у вас есть возможность, а таких возможностей много, их просто нужно замечать и привить себе эту привычку. Например, разговариваем по телефону - положили ноги на стену, и сами лежите на диване. Сидите там в телефоне, читайте книжку, слушайте музыку, что еще люди делают обычно. Я это запомнила во время беременности, потому что действительно к концу беременности уже ноги начинают отекать. Это просто мое время препровождение, я реально специально просто ложилась на кровать и ставила ноги на стену, чтобы происходил отток крови от ног, и это отличная профилактика варикоза, любых заболеваний венозных
А мы идём дальше
если вы знаете что сегодня вы будете мыть волосы, а обычно это знают заранее, я предлагаю замечательную вещь, за которую скажут спасибо ваши кончики волос. В первую очередь наносите масло для волос примерно на
40 процентов волос, на самые поврежденные волосы хотя бы за 15 минут, в идеале за час до мытья головы. Тогда мы получаем после мытья и после сушки ваши кончики, которые намного проще расчесываются, они намного более мягкие и гладкие, от этого они меньше секутся, чешуйки закрываются и вы когда их расчесывайте там все не выпадает.
Вы меня спросите какое масло, например, подойдет? Не обязательно какое-то специальное масло для волос, которое стоит много-много денег, у меня это обычное кокосовое масло, которое вообще подходит для всего. Я и от растяжек им мазалась,кокосовое масло я намазываю на кутикулу, на волосы, для ног маски можно делать, намазать на сухие участки кожи, в общем кокосовым маслом можно пользоваться постоянно.
Касторовое масло также подойдет для волос.
Как я всем и всегда без устали говорю - пейте, девочки, чистую воду, и как можно больше. Не по 5 литров в день, у каждого своя норма, но я знаю так мало на самом деле, когда я говорю пьет я подразумеваю не газированные напитки, не соки и даже не свежевыжатые соки, не чай и не кофе, а воду, обычную чистую воду. Приобретите себе красивую бутылку воды, просто красивую бутылку из которой вы будете пить каждый день. У меня это пластиковая бутылка розовая.
Зачем нужна эта бутылка? Она будет постоянно напоминать - попей, попей и попей воды. Когда она на глазах, она постоянно поминает, когда нет она не напоминает и вы не вспоминаете об этом, я это замечала много раз когда я чем-то занимаюсь и у меня рядом не стоит бутылка воды, то я не буду пить. А когда она рядом и я отвлекаюсь то буквально там минутку посмотрю - надо попить. Не нужно ждать пока ты будешь хотеть пить, это момент когда организм тебе уже говорит - все конец я умираю, а иногда даже когда вы хотите есть и вы думаете так вроде недавно ела - попейте воды, зачастую голод уходит. Совет насчет объема бутылочки - в идеале подходит 500-600 миллилитров, потому что 200-300 это как-то совсем мало, а взять литр - уже тяжело если вы берете ее собой, то как то вы будете уже килограмм просто носить с собой, как-то не очень хочется
Следующая полезная бьюти привычка это будет звучать наверно странно…
Сделайте себе макияж минут за 5-7, это очень полезный навык. Очень часто у нас происходит так, что меня очень мало времени и я опаздываю куда-то, но нужно быстро себя привести в порядок и всегда есть две крайности. Либо не краситься вообще, либо делать полноценный макияж, который занимает минут 15-20 хотя бы. Опаздываешь куда-то, из-за этого ты обычно выбираешь первый вариант, потому что не хочется опоздать.
Насколько важно и насколько удобно уметь себе сделать макияж минут за семь, который просто тебя освежит, просто преобразит. Ты не будешь искать эти продукты которые тебе нужны очень долго, в косметичке рыться, куда-то бегать чтобы взять тон, консилер, ватную палочку. У тебя есть либо косметичка, либо ты просто понимаешь какой набор продуктов базовый и они у тебя всегда должны быть под рукой, где есть зеркало, чтобы ты сделала себе макияж.
Например, ты понимаешь что тебя быстро освежит консилер, тебя быстро освежат брови и там бальзам для губ или розовая помада и ты быстренько все это можешь найти. Это не полноценный макияж, это просто мини-версия того, чтобы выглядеть свежей, уже настроение лучше, уже нет такого что «хоть бы сегодня никого не встретила»
Еще одна классная привычка
это улыбаться чаще! Это не просто какая то премудрость или фразы для завершения статьи, в этом действительно кроется огромная энергия. Вы замечали, когда идёшь просто по улице, едешь в общественном транспорте, идешь торговом центре все люди они какие то негативные, у них улыбки на лице нет вообще либо она может появиться если они посмотрели там смешное видео либо с другом тогда улыбаются. Но ведь можно быть более позитивным, оптимистичным, ведь все знают что смех продлевает жизнь, и как полезно смеяться, очень полезно смотреть там фильма всякие комедии смешные потому что много гормонов, химических реакций происходит и человек дольше живет.
В общем, улыбайтесь чаще, не просто так я это пишу!