За 7 дней я смогла уменьшить объем в талии на 4 см! Это отличный результат за такой короткий промежуток времени. И поэтому я решила поделиться этим комплексом с вами😍 ВАЖНО !!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут! Проделывать каждую неделю в течение месяца!!!
За 7 дней я смогла уменьшить объем в талии на 4 см! Это отличный результат за такой короткий промежуток времени. И поэтому я решила поделиться этим комплексом с вами😍
- ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
- ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
- ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
- ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
- ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
- ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз
- ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз
ВАЖНО !!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!
Проделывать каждую неделю в течение месяца!!!
