Сначала эго (ум) создаёт ваш мир и ситуации в нем. Потом он находит изъяны, то, что ему не нравится в созданной им же ситуации, и начинает активно страдать. Затем ищет способы, исправить ситуацию, чтобы прекратить страдания.
И так по кругу. Бесконечно. Из жизни в жизнь. Это называется колесо Сансары. Вот и все, что он делает с человеком на протяжении всех его жизней. Руководит им, как марионеткой, накапливая с каждым разом больше кармы.
А ведь это все бессмысленно.
Он проделывает это все для того, чтобы всегда быть чем то занятым, чтобы сохранить иллюзию своего существования. А если прекратить это делать, ум (эго) исчезнет, а он не хочет исчезать.
Что делать? Неужели продолжать всю эту бесполезную деятельность? Ведь она, по сути, ни к чему не ведёт, не даёт ничего ценного, что мы могли бы забрать с собой после того, как покинем тело.
Это можно было бы продолжать, будь этот Мир тем местом, где нет страданий, но ведь это не так. Это место создано именно для страданий, чтобы те, кто устанет от этого, задумался над смыслом всего этого, и понял тот факт, что он не является человеком.
Так что же делать?
Нужно выйти за пределы ума (эго), как бы посмотреть сверху, подняться над ним. Каждый человек может это сделать очень просто.
Все, что нужно для этого - научиться наблюдать за мыслями, которые живут сами по себе. Ключевой момент - НЕ включаться в их диалог.
Если включаться в диалог, то тем самым человек отождествляет себя с ними, и тем сложнее выйти из этого замкнутого круга.
Как только человек включает осознанность, смотрит за мыслями в своей голове, он в ту же секунду выходит из под контроля своего ума (эго).
Он выходит из его игры, и тут наступает важный момент, когда можно уделить внимание действительно важному, а именно поразмышлять, кто он на самом деле.
Тот факт, что при желании, мы можем наблюдать свои мысли, а также наблюдаем своё тело говорит о том, что мы не люди. Ум и тело не могут наблюдать сами себя.
Есть ещё кто-то, кто наблюдает за всем, и мы являемся этим. Наша задача, как я понимаю, состоит в том, чтобы понять это, понять КТО Я, если не человек?? А не проводить жизнь, бессмысленно копошась, решая бесконечные проблемы и работая на свои желания.
Все это (проблемы и желания), НИКОГДА не закончатся, это отвлекающий манёвр от выяснения главного - понять, наконец, кто я?
Лично для меня - это самая важная цель в жизни. Учусь не реагировать на мысли и желания, на проблемы, которые подкидывает ум. Все это для того, чтобы не вступать с ним в игру, в которой он в любом случае выйдет победителем, так как это его поле.
Победить ум можно только одним способом - не играть в его игры.
А после его исчезновения, когда уйдут мысли, каждому откроется правда - кто он на самом деле. И это будет настоящая СВОБОДА.