Когда вы устали, ваше тело отправляет вам 2 сигнала: первый - поесть, и второй поспать. В первую очередь активизируются вкусовые нервы, и затем зрительный нерв.
Если тело посылает вам сообщение «Поешь», но вы не голодны, или вы захотели спать, но у вас нет такой возможности, зайдите в ванную, наберите в ладони максимально холодной воды и плесните ей в глаза. Как только ваш зрительный нерв почувствует холод, вся усталость исчезнет.
