Как-то давно уже писала, что планирование ради планирования не работает для достижения целей, тем более успешного достижения цели. Повторение- мать учения.
Что важно учитывать создавая цель?
1. Индивидуальные особенности (психологические и физические ресурсы).
Вы запланировали переплыть океан за 2 часа, без тренировок и усилий. Скорее всего Вы утонет, поэтому что Ваш организм к этому не готов.
2. Время, которое Вы можете затратить здесь и сейчас.
Вы хотите научиться какому-то навыку по-быстрому, поэтому не отрываясь "учитесь". Ни ешьте, ни пьете, забросили ходить на работу. Соответственно, остальные сферы жизни будут страдать, а на фоне этого может случиться эмоциональное истощение.
Более масштабные цели-требуют большего количества времени и это нормально.
3. "Хочу, как у других". Этот зверь приходит довольно часто. Стоит помнить, что одинаковые вещи может выдавать только конвейер, а люди, всё таки люди и они очень разные. Если один способен за час выучить 50 страниц текста, то другому для этого может понадобиться час десять, а другому меньше часа. Это важно понимать и принимать.
4. Личное желание и мотивация.
И сколько бы планов вы не писали, если у Вас нет желания к их осуществлению, то они так и останутся планами. Или же, дойдя до половины пути, затратив силы и время, вы будете разочарованы.
Как расписать цель?
1. Выберите цель. Чем конкретнее, тем лучше.
2. Ответьте на вопросы:
Насколько актуальна Ваша цель для Вас?
Насколько реальна Ваша цель?
Какие ресурсы будут использованы?
Имеете ли Вы достаточный запас ресурсов? Если нет, то где Вы можете их пополнить, заимствовать.
3. Разбейте ее на задачи.
4. Установите время на осуществление каждой задачи. И цели в целом.
5. Создайте систему измерения результатов.