Всё, с чем каждый из нас встречался в своей жизни, оставляет в нас свой след.
Этот след - наши понимания, образы-представления и связи между ними, которые остаются внутри нас.
Чаще всего в этом мире нам приходится взаимодействовать с самим собой.
Поэтому наше понимание себя очень важно.
- Где в этом мире я, а где не я?
- Кто я?
- Какой я?
- Почему я такой?
- Чем я отличаюсь от других?
- Какой я был раньше?
- Каким я вижу себя в будущем?
- Во что я верю?
- Что считаю для себя нормальным и не нормальным?
- Какие у меня цели?
- Что мне интересно?
- На что я способен?
- Каким я хочу быть?
Из ответов на эти вопросы выстраивается целая структура представлений о самом себе. С помощью этой структуры ассоциативно связывается множество образов-представлений о том, что было с нами.
Это то, как мы можем структурно-логически описать самих себя.
В каждый момент времени, с помощью этой структуры, мы можем распознать в общем потоке нашего восприятия:
- это Я.
- как это связано со мной.
В конце 19 века Зигмунд Фрейд ввёл понятие "das Ich". В переводе с немецкого оно означает "Я" .
Но при переводе на английский язык, для придания весомости, взяли вариант из латинского языка - Ego.
Оно и означает этот осознаваемый нами набор представлений о самом себе.
Это просто "Я". Как я себя представляю. И как я воспринимаю то, что происходит со мной или с тем, что связано со мной.
С помощью этого набора представлений мы не только распознаём, что происходит, но и принимаем решения в своей жизни. Что бы учитывать свои интересы.
И это очень важный фактор при принятии наших решений. Поэтому роль нашего представления о себе очень высока. От него зависит что мы выбираем в той или иной ситуации.
Но это не какая-то управляющая сущность внутри нас.
Нет. Это просто набор представлений нас самих о себе. От него многое зависит, но мы можем его менять, если нам это нужно.
И мы это делаем постоянно.
Так мы управляем собой.
Меняя представление о себе, мы начинаем делать в некоторых ситуациях другой выбор.
И весь этот набор представлений мы построили сами, что бы лучше ориентироваться в мире и принимать наилучшие решения в любой ситуации.
С этим набором представлений не нужно бороться или "убивать" его.
Главное осознать, что это всего лишь набор представлений о себе, который можно осознанно менять.
