Ребенок уже не в первый раз со слезами говорит, что у него под кроватью поселилось какое-то чудовище? Или боится зайти в ванную, потому что там сидит зомби.
Для начала представлюсь, меня зовут Виктория Мелихова, за 6 лет работы с детьми я слышала много историй о детских страхах, которые не дают покоя родителям.
Ну представьте, закончился тяжелый рабочий день, вы только уложили ребёнка спать, и вот в предвкушении нескольких минут наедине с собой отправляетесь в свою комнату, как слышите: "мааам, динозавр под кроватью". Какой тут отдых! Нужно снова бежать, успокаивать ребенка. И еще водоворот разных мыслей: а нормально ли это? А как помочь ребенку? Ведь жалко его, наверняка такие страхи причиняют вред психике.
Немного успокою, бояться для ребенка нормально. У него активно развивается фантазия, он учится справляться с разными эмоциями, проживать их. А страшный персонажи помогают ребенку вынести наружу, показать и рассказать о том, что происходит внутри.
Однако работать со страхами нужно обязательно. Ведь непрожитые чувства, непроработанные эмоции имеют свойства накапливаться. Так и страхи могут со временем усиливаться и превращаться в фобии.
Чего делать не стоит:
- Не обесценивайте чувства ребёнка: не лучший вариант говорить о том, что никакого чудовища нет, он все придумал. Для ребенка все его переживания реальны. И ему действительно страшно. Важно уважать чувства ребенка.
- Ни в коем случае не стыдите и не запугивайте ребенка. Пусть фразы, наподобие "ты такой большой, а веришь в зомби" или "будешь плакать, позвоню дяде полицейскому, пусть заберет тебя" должны навсегда исчезнуть из вашей речи.
- Не говорите, что чудовищ не существует. Повторюсь, для ребенка страх реален, он верит в то, что чудовище действительно ждёт, пока вы выключите свет и выйдете из комнаты.
Вот один из самых эффективных способов помощи ребенку:
Скажите, что вы понимаете ребенка и сами в детстве очень боялись монстра под кроватью. Но теперь вы взрослый человек, а значит уже давно знаете, как справиться со страшным существом. Попросите ребенка показать вам этого монстра. Загляните под кровать, а дальше придумайте историю:
"аа, это ты, Бобик! Помнишь меня? Ни одну ночь ты испортил мне своим шелестением. Ну что, вот и встретились!"
Далее скажите ребенку, что вы знаете этого монстра, он приходил к вам в детстве. Но вам известен про него один секрет. Он до ужаса боится собак.
"Знаешь, а у меня с детства остался талисман", - говорите ребенку. "Маленькая собачка, которая защищала меня от этого Бобика. Сейчас я тебе ее принесу".
Дате ребёнку маленькую игрушку-собачку. Пусть поставит ее около кровати. Теперь эта собачка будет защищать малыша от любого чудовища. Это точно сработает, ведь вам это всегда помогало.
Историю придумать можете любую, насколько хватит фантазии. Но посыл остается тем же. Вы верите ребенку, вы знаете, как справиться с чудовищем. Вы даете ребенку талисман, который поможет ему, когда вас не будет рядом!
Пробуйте, делитесь результатами!
Если общие рекомендации не помогают, возможно, нужно разобрать ситуацию более детально с детским психологом.
Запись на консультацию через WhatsApp 8-909-762-62-55