Принято показывать образ «хорошей матери», которая про добро и любовь к своим детям .
НО мама – вообще-то не робот, а обычный человек, который может иметь:
- изменения в психике
- быть человеком с характером, который не ориентирован эмпатию,поддержку и понимание;
- свои принципы
- комплексы, травмы и внутренние конфликты и etc.
И вот такую маму нашему внутреннему ребенку уже принимать сложнее…
Кажется что ты боишься свою маму, твое тело закрывается,сжимается.
Что в итоге…Вы преобразуетесь в состояние маленького и виновного ребенка, который должен делать как мама сказала. Который не имеет права выражать свои, неудобные для мамы, чувства.
✅ЧТО ДЕЛАТЬ?
Цель номер один – научиться не принимать мамины слова,оскорбления,замечания и проекции на свой счет.
Поэтому надо четко знать, какая вы есть на самом деле, и доверять себе.
Когда вы ребенок вы безгранично верите тому, что мама говорит о вас. Ваша самооценка зависит только от того, как видит вас ваша мама. А она вас видит в своей интерпретации ..
Нужно создавать и держать взрослую позицию в отношениях с мамой, работать над снижением своего страха перед ней. А это путь личного анализа, психотерапии.
Путь отделения от мамы не быстр и не прост. Но его должен пройти каждый человек. Если не получается самостоятельно – обращайтесь за профессиональной помощью.
На самом деле главное начать действовать,и вы точно скажите себе «Эээ а что так можно было?!»
#Москва #москвасити #москварека #москваялюблютебя #московскаяобласть #Москве #мем #прикол #reels #москвич #Москву #москоу #кремль #Москвы #москвамосква #московскоеметро #москвацентр #москоусити #мама #москвичи #москвавыбирает #москваодежда #москвалюблютебя #инстаграм_порусски #инстаграмнедели #инстаграманет #психология