Найти тему
Лина

Салат из стручковой фасоли

Оглавление
Салат из стручковой фасоли
Салат из стручковой фасоли

Добрый день, гости и подписчики канала!

Что-то я пропала совсем🥴 пытаюсь как-то выделить себе время на дзен, но что-то плохо у меня это получается последнее время. Но я не расстраиваюсь, скоро я иду в отпуск 🥳🥳🥳 и думаю, в нем, я все же найду время на Дзен 😊

Рада снова приветствовать всех, кто заглянул на мою страничку 🌺

Большое спасибо, что находите время читать мои рецепты! 🌺

Буду благодарна вашим комментариям и подписке

В этом году я посадила на даче фасоль спаржевую кустовую и уже собираю урожай.

Мне очень понравилась фасоль именно кустиком, в следующем году опять её посажу. Единственная ошибка которую я совершила это то, что я посадила её в торфяные горшочки и прям с ними высадила в открытый грунт, а они не размякли в грунте и не дают хорошо развиваться корню.

Фасоль растущая на даче
Фасоль растущая на даче

И сегодня я хочу поделится с Вами рецептом очень вкусного и лёгкого салата. Этот салат также подойдёт тем, кто придерживается правильного питания.

Для приготовления нам потребуется:

  • Фасоль стручковая
  • Помидор черри
  • Чеснок
  • Уксус
  • Кинза
  • Масло подсолнечное
  • Специи, соль, сахар

Отвариваем до готовности фасоль.

Варим фасоль до готовности.  Из-за пара фото получилось мутное 🙈
Варим фасоль до готовности. Из-за пара фото получилось мутное 🙈

Готовую фасоль откидываем на дуршлаг, чтобы стекла вода.

Готовим маринад: в подсолнечное масло (3ст.л) добавляем уксус 9% (1ст.л) чеснок (1 зубчик) пропущенный через пресс, перец, соль, сахар по вкусу

Все хорошо перемешиваем.

Готовим маринад
Готовим маринад

Фасоль перекладываем в чашу, заливаем маринадом. Помидор черри режем пополам и отправляем к фасоли. В салат добавляем мелко порезанную кинзу, можно заменить её любой другой зеленью. Хорошо все перемешиваем.

Хорошо перемешиваем салат и даём ему время настояться
Хорошо перемешиваем салат и даём ему время настояться

Даём салату время настояться.

Салат готов
Салат готов

Салат готов.

Приятного аппетита Вам и Вашим близким!!

Спасибо, что дочитали статью до конца! 💐

Всего Вам самого доброго, и исполнения всех ваших желаний!!!

Еда
6,93 млн интересуются