Многие к лету начинают готовиться весной, или даже зимой.
Когда холодно и так хочется сладкого — включают силу воли.
Когда так хочется завернуться в одеяло на диване — встают и тренируются.
☀️ И когда наступают долгожданные летние дни — от радости, что все, можно выдохнуть, срываются и погружаются в летние соблазны: кафешки, мороженное, напитки.
И долгожданная стройность очень быстро уплывает.
Бикини заменяется на сплошной купальник. Разочарование и недовольство собой😔
Почему так происходит?
👉 Потому что есть законы нейрофизиологии и ограничения нашего мозга.
И чтобы стать навсегда стройной, счастливой и свободной, надо разобраться со своими установками, скрытыми выгодами и страхами.
Этот путь мы проходим на курсе «4 шага к Стройности», который я создала несколько лет назад, изучив научную работу Сьюзан Томпсон «Заблокированные нейроны»🧠
Курс хорошо начинать летом, когда контакт с телом более живой.
Упражнения курса очень хорошо помогают мне поддерживать форму, и для многих были большим шагом на пути к стабильной стройности🙌
Рекомендую и буду рада сопровождать вас на пути к осознанной стройности!
🔥 До конца июля скидка на курс 𝟒𝟎% (7490 𝟒𝟒𝟗𝟎 ₽)