Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Вячеслав ГОРТ.

Прекрати занятия спортом!

День за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем ты стабильно ходишь в фитнесс зал или занимаешься другим видом спорта. И даже не думаешь останавливаться. Надо же быть красивее и лучше других. Перестань. Хотя бы на пару недель. Перерыв нужен всему живому, в том числе и тебе. Кто-то, например, советует брать отдых на неделю раз в два месяца (касаемо спорта), но, я думаю, что каждый организм индивидуален и отдыхать нужно тогда.. Когда ты устал. Банально звучит, конечно, не открыл Америку. Но.. Посмотрите кругом, в каком темпе живут многие люди. И на кого они становятся похожи, не выдерживая, в конечном итоге, этого самого темпа. Ни физически, ни морально. Необходимость порой остановиться относится не только к спорту. Я просто привел один из примеров. Это относится ко всему на свете. Современная жизнь навязывает такую парадигму, когда тебе должно казаться, что чего-то обязательно не хватит, что ты куда то не успеваешь, что времени в обрез. А значит останавливаться нельзя. Люди ж годами

День за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем ты стабильно ходишь в фитнесс зал или занимаешься другим видом спорта. И даже не думаешь останавливаться. Надо же быть красивее и лучше других. Перестань. Хотя бы на пару недель. Перерыв нужен всему живому, в том числе и тебе. Кто-то, например, советует брать отдых на неделю раз в два месяца (касаемо спорта), но, я думаю, что каждый организм индивидуален и отдыхать нужно тогда.. Когда ты устал. Банально звучит, конечно, не открыл Америку. Но.. Посмотрите кругом, в каком темпе живут многие люди. И на кого они становятся похожи, не выдерживая, в конечном итоге, этого самого темпа. Ни физически, ни морально.

Необходимость порой остановиться относится не только к спорту. Я просто привел один из примеров. Это относится ко всему на свете. Современная жизнь навязывает такую парадигму, когда тебе должно казаться, что чего-то обязательно не хватит, что ты куда то не успеваешь, что времени в обрез. А значит останавливаться нельзя. Люди ж годами не ходят в отпуск, желая заработать лишнюю копейку. Не думая о том, что отдохнув пару недель и да, потеряв немного в этот момент, затем они сторицей восполнят свои финансовые показатели за счет восстановившихся ресурсов организма. Повторю - как физических, так и моральных. Причем второе то более важно. Перерыв нужен всем. Вот я сказал вначале про то, что он нужен тогда, когда ты устал. Наверное, нет. Даже когда ты не устал! Даже когда тебе КАЖЕТСЯ, что ты не устал!

Вернемся к системе. Да, она нарочно навязывает это. Вот это самое предчувствие, ту тревогу, что тебе обязательно чего-то да не достанется. Вот всем достанется, а мне, бедному, не достанется. Значит нужно быть более ушлым, более расторопным! И никогда не останавливаться!

Как то на Пасху одна торговая сеть устроила акцию – яйцо за рубль. Ну Пасха же - символично, актуально). Так там такая давка была из этих покупателей . Все ж боялись, что именно им яичка не достанется. Ну да, ценник хороший, почти даром, но что звереть то от этого?!

Не хватит денег, поэтому надо работать годами без отпуска, не хватит времени для того чтобы привести себя в порядок к лету, поэтому надо якобы ежедневно без продыху пахать в зале. Не хватит яиц.

Да всем всего хватит. А кто не спешит, не торопиться и думает о том, что ему и ОСТАЛЬНЫМ всего достаточно – уж точно. Вселенная дарит достаток таким людям. Не какое то излишнее богатство, а просто достаток. Это первое.

Второе. На примере спорта, опять же. Я давно им занимаюсь и знаю о чем говорю. Сделав перерыв не нужно думать, что какие-то показатели упадут, что потом трудно будет привести себя в форму и т.д.. Они вырастут! Вы просто даете себе отдохнуть, ни о чем не думая. Что вы куда то не успеете или вам чего-то не хватит. И все. После этого можно снова покорять горы. И вот тогда они уж точно покорятся.