День за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем ты стабильно ходишь в фитнесс зал или занимаешься другим видом спорта. И даже не думаешь останавливаться. Надо же быть красивее и лучше других. Перестань. Хотя бы на пару недель. Перерыв нужен всему живому, в том числе и тебе. Кто-то, например, советует брать отдых на неделю раз в два месяца (касаемо спорта), но, я думаю, что каждый организм индивидуален и отдыхать нужно тогда.. Когда ты устал. Банально звучит, конечно, не открыл Америку. Но.. Посмотрите кругом, в каком темпе живут многие люди. И на кого они становятся похожи, не выдерживая, в конечном итоге, этого самого темпа. Ни физически, ни морально. Необходимость порой остановиться относится не только к спорту. Я просто привел один из примеров. Это относится ко всему на свете. Современная жизнь навязывает такую парадигму, когда тебе должно казаться, что чего-то обязательно не хватит, что ты куда то не успеваешь, что времени в обрез. А значит останавливаться нельзя. Люди ж годами