Найти в Дзене
Вокруг искусства

Я так вижу! Петь на сцене — вызов себе

Оглавление

Приветствую, дорогие читатели! 😊

Сегодня не будет психологического разбора какой-то конкретной личности. Я вас приглашаю изучить следующие вопросы ⬇️

  • Каково это быть певцом/певицей?
  • Какой набор внутренних качеств должен быть у такого артиста?
  • Что он испытывает на сцене?
  • Как справляется эмоционально с вниманием аудитории?
Проект «Я так вижу!» с практическим психологом Марией Фоминой на канале «Вокруг искусства»
Проект «Я так вижу!» с практическим психологом Марией Фоминой на канале «Вокруг искусства»

Можно здесь остановиться, подумать, оформить свое мнение, а дальше двинуться по тексту. Мне было бы интересно узнать вашу точку зрения 😊

Быть певцом или певицей, на мой взгляд, это определенный вызов. Почему? Нужен определенный набор, состоящий из устойчивости, упорства, дисциплины. При этом важно иметь гибкость, креатив и умение делиться, отдавать. И это не все.

-2

Чтобы выступать на сцене перед публикой важно иметь следующие качества:

✅ Самооценка и уверенность.

Для хорошего выступления певцам важно обладать здоровой самооценкой и уверенностью в собственных силах. Мы знаем, что много песен созданы из боли и переживаний. Но я говорю об общей картине. Если ты всегда находишься в раздрае и оцениваешь себя плохо - выдать хороший посыл на сцене будет затруднительно из раза в раз.

✅ Эмоциональная устойчивость

Певцы часто могут сталкиваться с высоким уровнем стресса и эмоционального напряжения, особенно во время выступлений или студийной работы, поэтому без эмоциональной устойчивости справляться будет непросто.

-3

✅ Выразительность

Певцы и певицы часто используют свой голос, как инструмент для выражения эмоций и передачи историй через песни. Поэтому эти люди понимают собственные эмоции, обладают способностью передавать их своей аудитории.

✅ Мотивация, стойкость, упорство

Карьера певца/певицы может быть непредсказуемой и требовательной. И то, что помогает выйти на новые высоты певцам — это мотивация и упорство, благодаря которым они преодолевают трудности, справляются с отказами и продолжают работать.

✅ Работа с критикой

Певцы и певицы, так или иначе, сталкиваются с оценками и критикой со стороны публики. И здесь им на помощь приходит здоровое отношение к критике, умение фильтровать информацию и использовать ее для роста и развития, а не для подрыва самооценки.

✅ Креатив и сценическая привлекательность

Поиск способов сохранить свою индивидуальность и выразить себя через свою музыку, образ — это то, чем обладают люди, выступающие на сцене. Внешний вид и обаяние, харизма, стиль. Как правило, известные исполнители песен нас всегда цепляют чем-то и внешне тоже, согласитесь?

✅ Гибкость

Певцы и певицы часто сталкиваются с ситуациями, которые требуют определенного подхода. Это может включать импровизацию, адаптацию к разным стилям и сотрудничество с другими музыкантами. Готовность к экспериментам и открытость новым идеям, людям — так еще это можно назвать.

-4

Что испытывают певцы и певицы, когда выступают на сцене?

Здесь целый коктейль разных переживаний!

🔥 Возбуждение

Выступление перед публикой вызывает волнение и выброс адреналина.

😊 Удовлетворение, радость

Когда певец ощущает положительную реакцию от публики, это может вызывать эйфорию и чувство удовлетворения. «Я нравлюсь, у меня получается, мое творчество находит отклик!». Приятно? Однозначно!

😣 Тревога и страх

Некоторые певцы испытывают тревогу или страх перед тем, как выйти на сцену. Они могут беспокоиться об оценке публики, о том как не забыть слова и хорошо исполнить номер.

🧘‍♀️ Некое погружение

Во время выступления певцы могут погрузиться в музыку и текст, прямо ныряя в этот мир. Они могут испытывать глубокую концентрацию на своем исполнении, что помогает им создать эмоциональное и сильное взаимодействие с публикой.

-5

Как можно справляться с напряжением во время выступлений?

  1. Развивать качества, которые направлены на поддержание устойчивости и здоровой самооценки.
  2. Подготовка и тренировка. Регулярная тренировка и подготовка перед выступлением помогут певцам чувствовать себя увереннее. Хорошо выученный материал и достаточное количество практики уменьшают тревожность и повышают уверенность в своих способностях.
  3. Визуализация. Да, представить себе успешное выступление и положительные результаты. Это работает и может помочь справиться с тревогой и придать уверенности, а также способствует формированию позитивного настроя.
  4. Поддержка и подготовка команды, близких людей. И, естественно, поддержка от публики. Когда ты понимаешь, что «заходишь», людям нравится и они понимают тебя — это не только поддерживает, но и перекрывает все страхи и переживания, испытанные ранее.
-6

А вы смогли бы выступать на сцене? Как считаете, справились бы?

〰🎤〰