Как я избавилась от ношения бюстгалтеров, и к чему это привело.
Поделюсь с вами одной интимной деталью из своей жизни: я не ношу пыточные приспособления для груди с апреля 2020 года.
Да — причина всему тот самый проклятый локдаун. Но мне он все-таки принёс нечто хорошее.
Нас на работе тогда посадили на удаленку, и я не посчитала нужным засовывать дома свой второй размер в устройство с костями под кодовым названием "бюстгалтер".
Потому что это для меня неудобно. Если он ещё не очень правильно подобран (или в течение дня и цикла имелись отёки или колебания веса), то могло быть даже больно и мучительно.
Еще потому, так как мало что было лучше для меня, (особенно в жару), чем момент, когда приходила домой и снимала это изобретение дьявола😅
Нет, я понимаю, что для действительно большой груди нужна поддержка, потому что это дополнительная нагрузка на позвоночник.
И даже мне с моим средненьким вторым не всегда удобно передвигаться "наголо". Потому что женская грудь может быть довольно чувствительной в определённые дни цикла. И тряска может вызывать очень неприятные ощущения. Например, при поездках на машине по лежачим полицейским, при быстрой ходьбе, резких движениях.
Но, почувствовав три года назад свободу, я не захотела возвращаться к пыткам и стала искать решение.
В итоге, я заказала себе для начала несколько мягких кружевных кроп-топов, а потом и вовсе короткие майки борцовки из хлопка с небольшим процентом эластана.
В таких "заменителях лифчиков" я стала ходить и на улице, и на работе, и дома. Я в них даже сплю. Это оказалось очень удобно. А функцию предохранения от тряски они прекрасно выполняют.
Правда, сначала я не могла привыкнуть к форме моей груди — после многочисленных сбросов и наборов веса кожа у меня растянулась, и грудь стала немножко, но "посматривать" вниз.
И, если бюстгалтеры с костями и тонким равномерным слоем поролона (от пуш-апов я отказалась ещё лет в 16 из-за жары) создавали идеальную форму полусфер, то в майках и топах форма была, скорее, каплевидной, да и слегка подвисшей. Ко всему прочему, когда я была в укороченных майках-борцовках, через одежду иногда немного проглядывали очертания со*ков.
С последними ничего не поменялось, и я просто забила на это (хотя при желании можно купить на них специальные накладки). Потому что решила, что если мужикам можно ходить в одежде, в которых данная часть тела торчит, то почему женщинам нельзя? К тому же их видно не всегда, а только, когда я замёрзла.
Стараюсь не мёрзнуть🤣
Да и мои длинные волосы, если перекинуть их вперёд, прекрасно скрывают данный момент.
А вот с формой через полгода я заметила очень приятные изменения. Не знаю, был ли тому причиной отказ от бюстгалтеров, или упражнения для укрепления мышц груди, шеи и рук, но грудь подтянулась. Стала меньше смотреть вниз.
А через пару лет и вовсе перестала, и начала радовать меня своей формой. Хоть и осталась каплевидной, а не сферообразной, так распространённой на снимках моделей в журналах и у красавиц в фильмах.
Но к чёрту стандарты😉
Я перестала бояться надеть платье без лифчика, искать что-то с прозрачными бретелями или без, перестала мучиться от жары в этом месте, от неудобства и боли.
И, наконец, полюбила свою грудь в её естественной форме.
После трёх лет свободы я могу сказать, что это было одно из самых приятных решений, которое сделало мою жизнь гораздо комфортнее.
Ещё лет 5 назад я не могла себе представить, как можно выйти на улицу без защитного скафандра в виде бюстгальтера. Для меня это было чисто психологически невозможно.
Сейчас я настолько привыкла к этому, что не могу представить, как это можно добровольно надеть снова.
Согласно исследованиям (хотя их пока мало, ведь до этого века исследования для женщин проводились гораздо реже, чем для мужской части населения), бюстгалтер не влияет на упругость и форму груди ни сторону улучшения, ни ухудшения, как и физические упражнения.
Только время, наследственность, изменения в организме и гравитация.
Но я на своём опыте убедилась, что отказ от ношения данного предмета и тренировки улучшили состояние этой части тела. Может, связки восстановились в силу возраста (на момент отказа мне было 26 лет), может, ещё что.
Наверное, самое главное, чтобы было удобно.
И если женщине удобно в лифчике с костями, то и незачем от него отказываться. А если нет — то, возможно, есть смысл улучшить свою жизнь.
Что я и сделала. Правда, мне, чтобы дойти для этого решения, пришлось пережить изоляцию😅
Ну зато хоть что-то положительное тот жуткий период принёс в мою жизнь🤗
___________________________
Елена Науменко
18.07.2023
Пожалуйста, при копировании текста помните о защите авторских прав и указывайте первоисточник с ссылкой на данный канал. В ином случае автор оставляет за собой право защищать свои интересы.