В новой статье проекта «Самолет. Про тебя» Валерия Аристова, руководитель направления «Опыт сотрудника» в «Яндексе», карьерный консультант и автор телеграм-канала «Говорит рекрутер» делится рекомендациями, как организовать домашний офис и не устать друг от друга.
Оборудуйте комфортные рабочие места
Дискомфорт от совместной удаленки может быть связан с тем, как организованы места для работы. Если каждый день испытывать физическое неудобство, это повлияет и на на нас самих, и на окружающих: мы начнем вымещать на них недовольство. Поэтому в первую очередь стоит убедиться, что в квартире комфортно.
Нередко бывает, что дома только одно полноценное рабочее место, и оно достается тому, кто успел его занять. Второй человек вынужден сидеть с ноутбуком где придется — на кухне, на диване или за обеденным столом. Если оба взрослых — удаленщики, полноценных рабочих мест должно быть два.
Домашний офис — это прежде всего удобный стул, на котором комфортно сидеть целый день, и полноценный стол, где можно разместить ноутбук, а в идеале и внешний монитор. Также нужно проводить время там, где достаточно дневного света и есть возможность проветрить помещение.
Рассмотрите альтернативы
Далеко не в каждой квартире можно организовать два полноценных рабочих места и сохранить при этом свободные зоны. В небольших студиях сделать это будет проблематично. В таких случаях можно попробовать организовать «гибридный» формат и периодически перемещаться в кофейню или коворкинг.
Во многих современных жилых комплексах есть общественные пространства. Возможно, получится найти решение в шаговой доступности, чтобы не тратить время на дорогу до «офиса».
Зонируйте пространство
На удаленке нередко создается ощущение, что мы устаем больше, чем в офисе, хотя формально количество задач сопоставимо. Причина в том, что вне офиса мы как бы все время на работе.
Чтобы скорректировать это ощущение, можно разделить пространство в квартире на «офисную» и «жилую» зоны. Понятно, что площадь не всегда позволяет сделать это в полной мере, но как минимум работать стоит за отдельным столом, а есть, смотреть сериалы и делать домашние дела — за его пределами.
Используйте технологии
Постоянно работая бок о бок, мы так или иначе врываемся в пространство друг друга — говорим по телефону, пока другой сосредоточенно занимается «тихой» задачей, мелькаем на заднем плане во время чужого созвона в зуме. Все эти мелочи могут здорово отвлекать.
Чтобы раздражители не так влияли, можно купить хорошие шумоподавляющие наушники или использовать размытый фон во время видеозвонков. Еще помогают таблички «не беспокоить», как в отелях. Вешайте их перед особо важными созвонами и договоритесь с членами семьи, что в это время вас нельзя отвлекать.
Установите правила
Стресс и недовольство от совместной удаленки могут появляться не только из-за того, что пространство плохо организовано, но и из-за непонимания чужих границ и привычек. Когда мы друг у друга в доступе 24/7, велик соблазн пользоваться этим, чтобы решить какие-то бытовые задачи, не обращая внимания на то, что партнер сейчас занят. А еще иногда мы просто устаем от постоянного общества другого человека. Это нормально. Когда работаешь бок о бок, совместное свободное время может стать не в радость. Чтобы этого избежать, следует договориться о «правилах трудового распорядка».
Сложно не нарушить границы, если о них не знать, поэтому надо проговорить — что, как и когда стоит делать, а что не стоит. После этого нужно прийти к формату взаимодействия, который подходит обоим. Например, прежде чем приходить и что-то спрашивать голосом в рабочее время, можно написать в мессенджер. Еще есть смысл придерживаться «часов тишины» и не назначать созвоны до или после определенного времени.
Также важно учесть бытовые задачи, которые иногда приходится решать в рабочее время — определитесь, кто и когда отводит и забирает детей из школы, кто гуляет с собакой.
У каждой семьи, пары или компании друзей, живущей вместе, может быть свой свод правил. Главное — договориться и найти компромисс.
Анастасия Седых, жительница ЖК «Томилино Парк» компании «Самолет», автор блога про интерьер, иногда работает из дома вместе с мужем:
«Я перешла на удаленку во время ковида. Сначала было сложно, потому что негде было работать. Но постепенно мы обустроили рабочее место, и вот в итоге ковид ушел, а удаленка осталась.
Чтобы сохранять концентрацию при работе из дома, важно не распускать себя. Утром нужно обязательно приводить себя и окружающее пространство в порядок. То есть, если вы работаете из спальни, надо заправить кровать, потому что иначе бардак будет мешать.
Еще стоит носить комфортную, но не домашнюю одежду. Пижама не настроит на рабочий лад.
Обязательно купите качественное кресло или стул и установите хорошее освещение, чтобы не портить зрение в темное время суток».
Переходите по ссылке и читайте материал целиком: https://smlt.ru/d01h4q6
