Коллаген — слово, которое не сходит с языка косметологов. Неудивительно, ведь стимуляция выработки этого вещества является целью практически всех процедур. Узнаем, в чем смысл его синтеза и какие нюансы при этом важны.
Коллаген — это самый распространенный белок в организме человека. Он является структурообразующим компонентом всех тканей: костей, суставов, сухожилий, кожи, ногтей, волос и отвечает за их плотность и эластичность. До определенного возраста синтез коллагена происходит постоянно и в достаточном количестве. Однако со временем его уровень снижается, что негативно сказывается на состоянии всех тканей, в том числе и кожи. Она теряет эластичность, упругость, гладкость и свежий цвет. Поэтому для сохранения молодого вида косметологи рекомендуют всевозможные процедуры, направленные на восполнение этого дефицита.
Также специалисты утверждают, что в старении кожи важно не только количество коллагена. Дело в том, что зачастую с возрастом выработка коллагена остается на высоком уровне, но качество этого белка значительно снижается. Поэтому кожа все равно теряет тонус и эластичность. Снижение качества происходит не только по внутренним (возрастным) причинам, но и по внешним, например, из-за повреждения клеток кожи свободными радикалами.
Коллаген разных типов
Надо учитывать также, что в организме вырабатывается более двух десятков типов коллагена. Каждый из них в большей или меньшей степени важен для тех или иных тканей. Но самыми востребованными среди них являются только три.
Для поддержания здоровья суставов и связок жизненно необходим коллаген II типа. Он обеспечивает их прочность, гибкость и подвижность, способствует образованию хрящевой ткани, предотвращает заболевания суставов.
Для кожи и волос необходим коллаген I и III типа. Именно эти белки обеспечивают эластичность, увлажненность, упругость тканей и помогают усвоению ими витаминов и минеральных веществ.
Коллаген I и III типа составляет до 90% всего коллагена в организме человека.
I тип коллагена — самый распространенный и крепкий тип фибриллярного белка в организме человека. Он участвует в образовании всех тканей, принимает участие в их восстановлении, заживлении повреждений и поддерживает прочность.
III тип коллагена — как правило, находится в сочетании с белком I типа. Это основной компонент соединительной ткани и внеклеточного матрикса. Также он крайне важен для сохранения упругости, прочности и эластичности тканей и сосудов.
Тянем-потянем: что такое эластин и чем он отличается от коллагена
Самый важный белок для кожи – это коллаген I и III типов. Он поддерживает необходимый уровень влаги в тканях, сохраняет упругость, эластичность, способствует регенерации. При отсутствии дефицита и хорошем качестве этих белков кожа остается гладкой, подтянутой и свежей.
Профилактика и восполнение дефицита коллагена
Чтобы поддерживать молодость кожи, а также бороться с некоторыми проблемами, например, рубцами, косметологи рекомендуют пользоваться современными и эффективными методиками восполнения дефицита коллагена. В основе многих из них лежит так называемая контролируемая травматизация кожи, которая дает сильный импульс к процессу регенерации и синтеза коллагена. Таковыми являются многие аппаратные методики: лазерные (абляционный фототермолиз) или, например, с применением микроигольчатых насадок. Также синтез коллагена стимулирует тепловой прогрев, например, при неабляционном фракционном фототермолизе, радиоволновом лифтинге, микротоковой терапии.
Кроме аппаратных процедур, для повышения уровня коллагена применяют инъекции специальных коллагенсодержащих препаратов или аминокислотно-заместительная терапия.
В качестве профилактических мер для поддержания уровня коллагена в коже применяются различные косметические средства: коллагеновые маски и сыворотки, особые кремы. Эффективны физеотерапевтические воздействия, в частности процедуры в коллагенарии, где применяют особую световую энергию, способствующую повышению синтеза фибриллярного белка. Также специалистами могут быть назначены коллагенсодержащие пищевые добавки.
Из чего получают коллаген
Косметика, препараты (в том числе для суставов) и добавки могут содержать три вида коллагена.
Животный. Получают от крупного рогатого скота (хрящи, сухожилия, шкура) и домашней птицы (лапки, склера).
Морской. Материалом служат кожа и кости морских рыб.
Все натуральное сырье подвергают специальному очищению, поэтому оно полностью безопасно.
Растительный. Оказывается, коллаген содержится не только в организме человека и животных, как считалось раньше. Сегодня его успешно синтезируют из злаковых культур.