Данная медитация помогает развивать волю, стремление не сдаваться, когда очень хочется это сделать, дает возможность делать выбор свободно, опираясь на себя и свои желания.
Для начала вас необходимо хорошо проанализировать свою жизнь, а в частности мечты и цели, к которым вы РЕАЛЬНО ГОТОВЫ! Эти цели могут быть любыми, от заоблачных до банальных, простых. Вам необходимо разбросать их по степени важности, создать что-то вроде шкалы или иерархии важности. Вписывайте сюда всё, вообще все, что реально сделает вашу жизнь проще и лучше, после чего вы сами будете гордиться собой (покупка квартиры, ремонт, выучить английский, научиться печь торты и т.д...).
Смотрим на цели, стараясь выбрать цели промежуточные, без которых нельзя достигнуть глобальных (например, СТАТЬ ПЕРЕВОДЧИКОМ - ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ-ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН КУРСЫ ПО АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ...).
Когда ваши списки будут готовы, проработаны и проанализированы, закройте глаза, представьте свою цель в виде какого-то образа. Может быть все, что угодно - человек, природное явление, животное, транспорт...
Не открывая глаз, представьте, как перед вами открывается путь... Длинный, прямой, хорошо освещенный путь, он вам нравится, на нем комфортно и вы хотите двигаться вперед. Путь ведет вас на прекрасную вершину холма. На самой высокой точке холма располагается ваша цель, тот самый образ, который вы представляли первым. К нему вы и идете, наполненные, счастливые, заряженные энергией.
Обращайте на то, что происходит по обеим сторонам дороги. Там вы можете видеть, слышать, чувствовать, замечать самых разных сущностей. Кто-то будет пытаться увести вас с намеченного пути, кто-то из них будет помогать, кто-то кричать, что у вас все равно ничего не получится, ВАЖНО ПОМНИТЬ, ЧТО БЫ ОНИ НЕ ДЕЛАЛИ, ОНИ НИКОГДА НЕ СМОГУТ ПРЕГРАДИТЬ ВАМ ПУТЬ К ЦЕЛИ!
Сущности - символ ситуаций, в которые вы попадаете, ваши чувства, переживания. Они постоянно будут рождать в вас сомнения, могут шантажировать, говорить о том, что все это глупости и нужно оставаться с тем, что у тебя уже есть.
ПРОДОЛЖАЙТЕ СВОЙ ПУТЬ! Никто не имеет над вами власти, кроме вас самих, НИКТО! Не прислушивайтесь к сущностям, не разговаривайте с ними и ничего не объясняйте, просто идите вперед!
Когда ваш путь будет закончен и вы окажитесь на вершине, посмотрите на свою цель, потрогайте ее, прочувствуйте.
После откройте глаза, не ждите, а сразу записывайте свои чувства, страхи, ситуации, которые сбивали с пути. Они НЕ ИМЕЮТ ДЛЯ ВАС НИКАКОГО ЗНАЧЕНИЯ!
Секрет медитации в постоянной практике! Пробуйте, она волшебна 🔥✨
ПУСТЬ ВСЕ ЦЕЛИ ВО БЛАГО БУДУТ ДОСТИГНУТЫ 🙏🏽