Наше утро формирует весь последующий настрой на день.
Поэтому я для себя вывела несколько правил:
1. До начала всех дел и даже продолжительной молитвы, я пью вкусный ( очень-очень горячий чай или кофе), пью не спеша смотря в окно, любуюсь раскачивающимися ветвями старых ивовых деревьев, наблюдаю за волнами некошенной травы, слушаю пение птиц.
2. Всегда встаю очень рано, за долго до того как проснется моя семья, в особенности дети.
Потому что не люблю когда дела меня застают врасплох. Лучше недоспать, но встретить неизбежные заботы, хлопоты в собранном, бодром состоянии.
3. Балую себя короткими передышками между и во время выполнения каких-то трудоёмких дел.
Это может быть очередная чашка чая или недолгий звонок по телефону, небольшой отрывочек из фильма и подобное.
Проще говоря, смена деятельности.
4. Ежедневные занятия любимым делом.
В идеале, все наши дела могут быть любимыми, наверное это состояние некой гармонии и счастья. Сейчас у меня именно так.
Но бывали моменты, когда приходилось заниматься чем-то потому что надо, обязана и так далее. В этот период жизни особенно важно не забывать именно о любимом занятии и уделять ему хотя бы 15 минут в день.
Приятным временем для такого занятия, как раз и служит раннее утро. На душе будет творческое удовлетворение и с радостью можно будет уже заняться "рутиной".
Спасибо дорогие за внимание, хорошего вам творческого и счастливого дня!
Подписывайтесь и до встречи!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸