Не будем учить утку плавать и крякать. Сразу к сути. Ведь от встречи с высокомерным человеком никто не застрахован.
🔹Начнём с защитных механизмов. Мысленно представьте, что перед вами и собеседником зеркало, которое отражает его негативную энергию.
Далее можно мысленно уменьшить собеседника в 2 раза. И представить его смешным персонажем из мультика.
🔹Затем полезно сбить спесь с высокомерного человека. Здесь нам поможет зрительный контакт. Посмотрите человеку в глаза, потом на обувь, потом снова в глаза. Если человек сидит и его ног не видно, посмотрите ему в глаза, потом на ногти руки, потом снова в глаза.
На протяжении разговора старайтесь смотреть собеседнику только в один глаз. Лучше в его правый глаз.
🔹Разговаривайте медленно и спокойно. Контролируйте свои эмоции. Не делайте резких жестов, не суетитесь, говорите твёрдым голосом.
🔹Если высокомерный человек нарушает ваши границы, используйте метод принципа: сообщите, что вы никому не позволяйте так с вами разговаривать со всеми вытекающими последствиями.
🔹Также всегда прорабатывайте запасные варианты, как вы можете достигнуть нужного результата без участия высокомерного человека. Стремитесь максимально уменьшить вашу зависимость от него. Так, в разговоре вы будете чувствовать себя более свободно и уверенно.
Друзья, берите эти советы на заметку и прочитайте мою специальную публикацию в Дзене «Очень сложная категория людей, с которой нужно быть всегда на чеку»
Прекрасного дня☀️
Арт Гаспаров ©️
Мои книги помогают строить здоровые и счастливые отношения