Лето, время пляжного отдыха и открытых платьев. Хочется красиво одеться и отправиться гулять по городу. Но, конечно, лишние килограммы могут нарушить это желание: не получается влезть в платье мечты, не можешь долго гулять из-за лишних кило или просто нет желания красоваться на улице. Что делать в такой ситуации, когда не хочется прибегать к сильной физической нагрузке и к опасным жиросжигающим препаратам?
После долгого общения с терапевтом-нутрициологом я пришла к выводу, что волшебной таблетки нет. Несомненно, надо двигаться и тратить больше калорий, чем съедаешь. Лучше заниматься той физической нагрузкой, которая нравится - это может быть ходьба, аквааэробика, занятие в зале и многое друге. Но самое главное - вера в результат и хорошее настроение. Настрой на положительный итог - одно из основных правил успеха в любом деле.
Мне посчастливилось пообщаться с терапевтом, который долгое время изучал воздействие масел на организм человека. "Масла оказывают эффект не только на физическое, но и на психо-эмоциональное состояние. Хочется отметить, что самое главное правило в работе с маслами - это то, чтобы масло нравилось пациенту. Даже если есть показания к применению, но аромат не нравится, эффекта не будет. Может быть такое, что одно масло нравится зимой, а летом - нет. Тогда масло в летний период нужно отложить в сторону и достать зимой", - говорит специалист.
Несомненно, одно из самых популярных масел в мире - это эфирное масло апельсина
Эфирное масло апельсина стабилизирует настроение, устраняет депрессию, тревогу. Помогает росту оптимизма, веры в свои силы, обретению друзей. Оживляет, восстанавливает после тяжелой болезни. Повышает остроту зрения. Снимает перенапряжение глазных мышц при работе на компьютере. Нормализует углеводный и жировой обмен. Является лёгким желчегонным, способствует более эффектному и быстрому загару. Обладает мощным антицеллюлитным действием. И одно из самых главных действий - способствует похудению!!
В апельсиновом масле содержится много активных кислот, которые способны выводить из организма накопившиеся шлаки, токсины и лишнюю жидкость. А также эфирное масло апельсина отлично поднимает настроение, тонизирует и помогает бороться с апатией и плохим настроением. Придаёт уверенность.
Эфирное масло от бренда "SEVER" уникально тем, что оно на 100% натуральное. Нет сторонних примесей и разбавлений, и масло можно применять внутрь. Например, пару капель эфирного масла апельсина на стакан воды для поднятия настроения и очищения организма.
Применяя апельсиновое масло для похудения, вы обеспечиваете нормализацию процесса обмена веществ в организме. В частности налаживается углеводно-жировой обмен.
Эфирное масло апельсина можно добавлять в массажные масла для тонизирующего антицеллюлитного массажа, а также отлично использовать для бань, саун. Масло можно использовать в косметических целях - добавлять пару капель в кремы. Эфирное масло апельсина борется с неровностями кожи.
Как применять апельсиновое масло для похудения
В целях похудения используются обертывания, маски, ванны и кремы с эфирным маслом апельсина.
Чтобы избавиться от целлюлита и обрести стройность, можно воспользоваться следующими рецептами:
- добавить несколько капель эфирного масла апельсина к подходящему базовому (жирному) крему (10 капель на 20 г косметического средства), а затем применять его для массажа, обертываний, масок или просто втирать в кожу после ванны или душа;
- принимать 20-минутную теплую ванну с добавлением 10 капель масла, предварительно разведенных в средстве для душа.
Для получения видимого результата следует проводить такие процедуры дважды в неделю.
Противопоказания: проверьте масло на индивидуальную переносимость. Желаем вам отличного настроения и потрясающего эффекта!!