Начать делать...
Лучше пока никто не придумал. Но почему-то всегда находится 1000 причин, почему «начать делать прямо сейчас» не работает.
Сколько раз, встречая реально одаренных людей, я слышала мою «любимую» фразу: «Я не делаю задуманное, потому что боюсь, что...»
Дальше подставляем подходящий вариант:
... До сих пор не сделал себе сайт, потому что боюсь, у меня все равно никто не купит. Тогда я совсем потеряю веру в себя... (страх провала)
... Не выкладываю ничего про себя в соцсетях. Боже упаси! Люди будут тайно осуждать мою внешность и жизнь... Лучше уж послежу с закрытого профиля. (страх публичности, осуждения)
... Не буду переходить на новое место работы. Там же другие люди, надо будет со всеми знакомиться. А здесь уже свое родное болото. (Страх общения)
... Не буду покупать себе модную дорогую одежду. И стрижка старая вполне сойдет. Надо быть скромнее и как все. (Страх стать белой вороной)
Вообще этот список бесконечен. Почти каждый новый модный тренинг по бизнесу или саморазвитию начинается с работы со страхами. Но самое лучшее, что мы можем для себя сделать, это отнюдь не выгнать из себя пару другую страхов здесь и сейчас в рамках одного марафона.
А принять тот факт, что новые страхи будут появляться постоянно. Возможно со временем будет меняться лишь их интенсивность.
Страх подло парализует даже самых умных, способных и достойных. Но если выработать у себя привычку пристально следить за причинами своих действий, то шансов на победу станет гораздо больше!
⠀
Бояться не стыдно, стыдно сдаться своему страху с потрохами.
И каждый раз когда хочется сказать «нет», «это не для меня», «в другой раз», одергивать себя чтобы в очередной раз проверить: «Стоп! Чего я сейчас боюсь?»