Так хотелось еще поспать, мозг твердил: какая может быть пробежка, мы же работали физически несколько дней подряд, давай отдохнем. Победил, встал и пошел. Как только вышел, на меня напал дождь, крупные капли сорвались с неба и с шумом застучали по навесу, но я переждал пару минут и не зря, он обошел меня стороной. Я бегом на стадион. Так как не бегал 6 дней, решил сделать вводную тренировку. Пробежал 15 кругов и сделал 6 ускорении. Покидал мяч в кольцо.
Дома завтрак и еду в цех. В работе заготовки для интернет-магазина. Так как работаю в наушниках слушаю аудио книги, подкасты или музыку. Сегодня попался интересный блогер на ютубе, интересные мысли и подходы над работой над собой рекомендует. Послушаю еще, если действительно зацепит, поделюсь.
К вечеру приехал Костя забрал выкрашенные вчера лаком детали, повез хозяйке. Прислал фотки. Хозяйка сказала лучше чем было, я им сразу говорил давайте из фанеры. Ну ладно, опыт получен, надо быть настойчивей, в том что уверен, а если не соглашаются не брать совсем.
После работы ездил к стоматологу, сделали снимок, решили делать коронку. Завтра поеду к ортодонту. По дороге купил арбуз, ну наконец-то попался вкусный. Сладкий, сочный как мы любим.
С вечера,с Леной, набрали голубики и чуть-чуть клубники, она у нас ремонтантная. Голубики получилось 600 грамм, всё записываем, как только доедим, объявлю результат.
Вечером еще успел спаять провода на массажере. Хороший массажер, можно самостоятельно поработать над спиной и шеей. Периодически практикую.