Перегрев на солнце опасен для маленького организма — это знают все родители. Он может вызвать головную боль, общее недомогание, слабость и даже обморок. Чтобы помочь ребенку, которому стало плохо из-за перегрева, есть несколько важных шагов, которые следует предпринять.
Первоочередная помощь — обеспечить тень и прохладу. Отнесите или переведите ребенка в прохладное место, защищенное от прямых солнечных лучей. Если это возможно, сделайте прохладный мини-душ или прикладывайте к голове, шее и рукам влажные, прохладные полотенца или холодные компрессы.
Обогатите организм влагой. Дайте ребенку выпить воду или, еще лучше, специальный раствор, который поможет быстрее восполнить водно-солевой баланс. Это предотвратит обезвоживание, которое часто сопровождает перегрев.
После перегрева важно обеспечить ребенка достаточным количеством отдыха, дать организму возможность восстановиться после стрессового состояния.
Если ребенок продолжает чувствовать себя плохо, имеет высокую температуру или признаки обезвоживания (сухость во рту, отсутствие слез при плаче, меньше мочи), незамедлительно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь.
В случае незначительного перегрева уведите ребенка в тень и дайте ему остыть. Можно установить в тени качели «Лувр» от «ВегаГрупп», сиденье которого представляет широкое канатное гнездо. В нем вполне можно расслабиться и насладиться долгожданной прохладой.
