лат. harmonia — связь, соединение, соответствие, соотношение.
Удивительно, но сейчас я вижу разницу между состояниями «гармонии» и «равновесия», хотя раньше для меня это значило одно и то же.
Разница в том, что «равновесия» мы стараемся достигнуть. Это похоже на состояние канатоходца, который вынужден балансировать, чтобы не упасть.
Если мы часто находимся в тревоге или переживаниях, а наши мысли заняты другими людьми (включая семью) или самобичеванием, наши попытки обрести гармонию проваливаются. Что-то постоянно отвлекает.
Наверное, вы понимаете, что ни одна ванна с пеной не смоет плохой день и ни один фильм не заглушит дрель у соседей. Это дает лишь временный эффект.
«Гармония» же не достигается никаким путем. Чтобы быть в гармонии не нужно стараться. Вообще, любые усилия всегда создают противодействие. (Поэтому канатоходца тянет из стороны в сторону)
Это состояние обретается только единением души, разума и тела, когда все три стороны находятся в согласии.
Например, когда вместо заедания чувства вины (проблемы на уровне тела) мы прощаем себя и отпускаем негативную ситуацию.
Как-то так. А вы видите разницу в том, чтобы достигнуть равновесия или обрести гармонию? Напишите в комментариях, всех обняла ❤️