Личные границы нужно учиться выстраивать издалека.
Забор ведь всегда подальше от дома стоит.
И это правильно, чтобы люди не засматривались в окна и не вламывались в двери.
Это правильная защита дома.
Одна женщина зашла в сетевой магазин. Набрала вещей- платьев, юбок и блузок. Это был уценённый товар. Она присматривала новую домашнюю одежду. Кое-что она себе выбрала и в самом радужном настроении вышла из кабинки.
Вещи, которые ей не подошли, передала в руки консультанту зала. Она не стала их возвращать на плечики. Эта помощница именно для этих целей и стояла у примерочных.
Консультант взяла эти вещи с недовольным лицом и выругалась.
Она это сделала тихонечко.
Но женщина это нецензурное слово, словно жалящее, услышала.
У неё моментально испортилось настроение. Словно ядом ее опрыснули.
Вмиг расхотелось покупать блузку и юбку.
Она пошла к кассе, и все-таки купила вещи и ушла домой расстроенная. Женщина эта не стала выяснять отношения в магазине, не рассказала кассиру и не просила вызвать директора.
Она не привыкла устраивать сцены, выяснять отношения, ругаться и писать жалобы.
Поначалу ей хотелось мимо пройти этого инцидента. Не обращать внимания. Забыть. Не вспоминать. Не устраивать конфликт.
И она об этом думала и даже дома ее не отпускали мысли по поводу пережитой грубости.
И она поняла, почему ей так плохо. И почему этот инцидент оставил сильный осадок.
Она себя не защитила. Она смирилась с нецензурным обращением, словно так можно было с ней поступать.
И она поначалу собиралась это «проглотить».
Она думала, что у консультанта возможно была тяжёлая ситуация, может она устала. И может это просто несчастный стареющий человек . Но эти мысли не давали ей успокоения.
И тогда женщина обратилась в службу поддержки и детально рассказала о произошедшем.
Наступило облегчение.
Появились силы. Потому что она себя стала защищать
На следующий день служба поддержки ответила, что провели разъяснительную беседу с персоналом и принесла извинения.
Границы нужно начинать защищать издалека.
И поначалу проще учиться выстраивать свои границы с незнакомыми людьми.
Со временем, получится и с близкими демонстрировать дистанцию.
И надо помнить о том, что у человека есть право на защиту, право на свои границы.
И пользоваться всегда этим правом,
если кто-то пытается их нарушить.
Подписаться на канал