Подобрали 5 аргументов для твоего рассмотрения.
1. Индивидуальная программа
Персональный тренер составит вам индивидуальный план тренировок, который поможет намного быстрее добиться результатов
2. Техника
Вместе с тренером у вас не будет шанса выполнять упражнения неправильно. Вы разучите правильные техники, исключите возможность получить травму и узнаете много о тренажёрах в зале и их предназначении
3. Стабильность
Занятия с тренером приучат вас к стабильности. Заранее договорившись о тренировке, уже не будет шанса ее пропустить, ведь теперь вы держите ответственность как перед собой, так и перед тренером
4. Разнообразие
Тренировки с персональным тренером всегда разнообразны и увлекательны. При этом он постоянно будет выводить вас из зоны комфорта, что необходимо для достижения цели
5. Мотивация
Тренер является огромной мотивацией . Это человек, который уже достиг своих целей и продолжает поддерживать результат. Поэтому он с удовольствием поделится своим опытом и поможет вам с достижением ваших цели
А вы занимаетесь с тренером или самостоятельно? Напишите в комментариях!
________
Может быть интересно:
С чего начать тренировки в зале
Хожу в зал, а прогресса не вижу