Что-то мы совсем засиделись: очень хочется подвигаться! Не забывайте делать по утрам зарядку: в этом поможет наш супертренер Жужа и программа «Жужжалка». А ещё можно каждый день играть с мячом. Мы подобрали такие игры, для которых не нужно много участников и много места.
«Съедобное — несъедобное»
Вы же наверняка играли в детстве! Достаточно и двух игроков: один бросает мяч и называет какой-то продукт, блюдо, лакомство или что-то совсем не аппетитное, например, жабу или экскаватор. Задача второго игрока быстро сориентироваться: поймать «съедобное» и не ловить мяч с чем-то «несъедобным».
По этому принципу можно придумывать всё, что угодно, переделав игру в «Тёплое — холодное», «Хищное — травоядное».
«Ёжик в норке»
Потребуется большая картонная коробка: вырежьте с одной стороны большое отверстие — вход. Это норка. Сядьте с ребёнком и у противоположной стены. Мяч — это ёжик: прокатите его по полу так, чтобы он попал в норку.
Уже хорошо получается? Сыграйте мячиками другого размера: футбольным, теннисным.
«Попади в цель»
Постройте у стены пирамиду из диванных подушек. Отойдите к противоположной стенке — как можно дальше — и попробуйте мячом разрушить пирамиду.
Задание посложнее: сбить цель — например, второй резиновый мяч — с самой верхушки пирамиды. Можно сделать это теннисным мячиком.
«Я знаю пять…»
Чеканя мяч, надо назвать 5 имён девочек, 5 животных, птиц, марок автомобилей, сортов мороженого… Главное — не сбиться. Кстати, вариант «Я знаю 5 программ на «О!» — тоже отличный!
«Продолжи историю»
Бросая мяч ребёнку, говорите любое слово. Его задача — без паузы и запинки отправить мяч обратно, придумав предложение с этим словом. Через 10 ходов поменяйтесь.
Можно усложнить задачу, договорившись, что все предложения должны быть объединены по смыслу, выстраиваться в какую-то одну историю.
«Лови — не лови!»
Игроки по очереди перебрасывают друг другу мяч, но вот ловить его нужно не всегда. Тот, кто кидает, быстро говорит: «Лови!», «Не лови», «Отбей» или «Отбеги».
Важно быстро отреагировать и выполнить задание правильно.
«Болото»
Представьте: пол в вашей комнате — это болото. Перейти его можно только босиком по тонкому мостику, его роль сыграет веревочка или пояс от халата. Подумаешь, ничего сложноно? Перейти болото нужно, не сходя с верёвочки и неся на голове мяч, — это задание доля самых стойких. Попробуете?
«Кузнечик»
Участвуют минимум три игрока. Два расходятся к противоположным стенам комнаты, третий стоит по середине. Его задача — поймать мяч, который перебрасывают друг другу два водящих игрока. Если игроков больше — четыре, пять, — то они становятся вкруг, а «кузнечик» — в центре.
«Боулинг»
Если дома есть игрушечные кегли, то всё просто. Ну, а если их нет, главное придумать, чем их заменить. Например, пустыми пластиковыми бутылками или пакетами из-под молока, которые, конечно, надо как следует вымыть и красиво раскрасить акриловыми красками.
«Повтори ритм»
Отчеканьте мяч от пола, отстукивая им определённый ритм, то быстрее, то медленнее. Пускай ребёнок попробует повторить.
Получается? Тогда усложните: вы можете параллельно произносить скороговорку или отбивать ритм ногой.
Читайте также:
Игры, которые помогут успокоить ребёнка
Почему школьнику необходимо хотя бы час в день… просто играть
Игры, которые научат ребёнка cчитать деньги
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить самое интересное про воспитание, а также советы и лайфхаки для увлеченных родителей.
#детский познавательный канал о #первый познавательный статьи