Чаще всего сон становится продолжением дневных забот и переживаний. Даже если у него нет ничего общего с реальной жизнью. Потому что, когда человек спит – он не просто находится в отключке. Его мозг перерабатывает эмоции и размышления, накопившиеся за день, неделю или другой срок.
Поэтому, по содержанию сновидений можно довольно точно судить об общем психологическом состоянии человека.
Cны становятся посредниками между осознанным и бессознательным, помогают им вступать в диалог.
Фрейд утверждал, что они в символической форме отражают запретные желания, позволяют пережить то, чего человек хочет, но не может получить или сделать в реальности.
А по мысли Юнга – сны помогают человеку поддерживать психическое равновесие. Через них он избавляется от стрессов, а его психика – от перегрузки. Поэтому сны так часто и бывают тревожными, или даже кошмарными. Стресс выходит.
Сновидения работают на нас, даже если они пугающие. Такие сюжеты снов говорят о тревоге, неудовлетворённости, указывают на нерешённые задачи. Но, если мы спокойно обдумаем то, что увидели во сне, то постепенно переборем свои страхи и стрессы.
Вот очень популярные сюжеты, которые время от времени настигают в снах практически каждого человека.
7. Тебя преследуют, и никак не получается убежать
Варианты могут быть разными. Например – тебя кто‑то преследует, угроза ясна, но избавиться от неё никак не выходит. Ты словно попадаешь в кисель, не в силах ускориться! Или находишь укрытие, а оно оказывается слишком маленьким, чтобы надёжно спрятаться.
Такой сон в любой из вариаций означает только одно: в реальной жизни на тебя навалилось слишком много проблем. Безуспешные попытки справиться со всеми этими стрессовыми факторами и материализуются во сне в виде преследований, от которых никак не удаётся сбежать.
Вывод – ты взвалил на себя излишнюю нагрузку, из-за чего твои ресурсы близятся к нулю. Надо снижать эту нагрузку: оставлять только ключевые дела, а от второстепенных избавляться, перепоручать их другим.
6. Ты оказываешься голым (голой) на публике
Такой сюжет сна означает, что ты испытываешь стресс и беспокойство из‑за своих физических недостатков – может, настоящих, а может, и воображаемых. Либо – в данный период происходит что-то, из-за чего ты чувствуешь себя уязвимым, боишься показывать свои истинные эмоции и мысли. А потребность их выразить у тебя есть.
Вывод – надо пообщаться с близким человеком, которому ты можешь довериться. Который выслушает, поддержит, даст чувства безопасности и уверенности в себе. Разговоры по душам и дружеская поддержка помогут ощутить себя менее уязвимым.
5. У тебя выпадают зубы
Потеря зубов – одна из самых распространённых тем сновидений. Такой сон показывает неспособность принять какое-то важное решение в жизни; переживания по поводу своего незавидного места в социальной иерархии. Показывает, что это важное решение, эта задача – оказывается тебе в прямом смысле «не по зубам», и ты чувствуешь своё бессилие.
Вывод – нужны попытки вернуть себе контроль над собственной жизнью, и уверенность в том, что иносказательные «зубы» – которыми ты можешь «откусить свой лакомый кусочек» – они всегда при тебе, всегда в твоём сознании.
4. Ты падаешь вниз
Обстоятельства этого падения могут быть разными – с лестницы, с крыши, со скалы в пропасть. В любом случае, этот сюжет говорит о неуверенности, потере ориентиров и опоры в жизни; о том, что ты в кризисе, или на пороге него.
Вывод – надо пытаться не застревать в кризисном состоянии, а искать поддержку со стороны, пересматривать правильность своих действий и переставать «биться, как муха о стекло».
3. Ты сильно опаздываешь и (или) забываешь что-то очень важное
Такие сны часто снятся перфекционистам и тем, кто в реальной жизни любит контролировать всё и всех вокруг себя. Они говорят о том, что человек попросту перегружен всевозможной информацией. До такой степени, что его мозг уже теряется, не понимая, за что хвататься в первую очередь.
Вывод – требуется проанализировать свою занятость и поискать возможности хотя бы немного расслабиться, отвлечься, отдохнуть.
2. Ты теряешь контроль над ситуацией
Простой пример: во сне ты ведёшь машину, а она перестаёт реагировать на повороты руля и нажатие педали, и несётся по собственному маршруту. Такой ли приснился сон, или подобный ему – означает это одно: ты позволяешь кому‑то другому управлять твоей жизнью. А сам – просто боишься брать на себя ответственность в тех или иных ситуациях.
Вывод – нужно вспомнить о том, что ты взрослый человек, сам можешь и должен выбирать нужную тебе дорогу и отвечать за свой выбор.
1. Ты летаешь или прыгаешь
Полёты и прыжки во сне демонстрируют твоё стремление к чему-то, что наполняет тебя решимостью и энтузиазмом. Они могут означать и радость от преодоления какого-либо препятствия. Когда ты летишь – ты чувствуешь, будто твои возможности ничем не ограничены. Скорее всего, это отсылка к чему-либо в твоей жизни, что приносит тебе удовлетворение и удовольствие.
Вывод – надо вспомните, где ты летел, в каком направлении, и попытаться перенести чувства решимости, энтузиазма, неограниченных возможностей из сна в реальную жизнь.
***
Часто мы забываем сны сразу же, даже не успев их запомнить. Так работает защитный механизм психики – «вытеснение». Человек просыпается, и в считанные минуты после окончания сновидения образы и сюжеты, всплывшие в нём из бессознательного, уже подвергаются жёсткой цензуре сознания.
Спасибо за внимание! Приглашаю подписаться и прошу порекомендовать мой канал Вашим друзьям в соцсетях ;–)
Читайте также: