Добрый день.
Сегодня хочу рассказать о практики ,,100 желаний .''
Что это?это практика когда вы пишите 100 желаний ,которые вы хотите и которые вас волнуют.
Для чего это?
1.удовлетворение своих потребностей
Выписав волнуюшие желания на бумагу вы сможете,понят как стремится к их исполнению.
Так же можно понять какую строчку на пирамиде Маслоу вы занимаете.(какие желания волнуют:материальные ,душевные,физиологические)
2.гармония с собой.
100 желаний поможет понять насколько вы гармоничны со своим телом,мозгом и душой ,насколько хорошо вы себя слышите.
3.больные точки
желания подскажут ,наши сферы движения и больные точки в душе.
Как писать ,,100 желаний''?
Для того что бы написать 100 желаний раслабте мозг,это поможет сделать йога,спорт,прогулки,медитация.
Пишите только те желания которые хоти те вы ,ваш мозг,душа и сердце.
#100желаний