Согласитесь, все мы хотим отдохнуть, почитать любимую книжку, заняться спортом или просто поваляться на диване, зависая в телефоне. Может ли себе позволить такое мама, особенно если деток больше одного? Конечно, может. Но все зависит от вашего отношения к детям. Если вы гипертревожная мама, то навряд ли вы решитесь оставить детей одних за играми и заняться собой. Есть мамы, которым, грубо говоря, все равно на детей, так у таких времени на себя находится очень и очень много.
Я обычная мама, не сильно тревожусь, но и не забываю о детях. Как же мне удается выкроить свободное время?
Режим дня
Каждое утро я стараюсь расписать свой день по часам. Пишу все свои запланированные дела и отмечаю, до какого времени каждое из них нужно сделать. Обычно там готовка, уборка и время с детьми.
Из этого режима мне удается выделить время на себя в двух случаях.
Случай первый
Изначально выделяю промежуток времени, который выбран для отдыха, обычно это дневной сон детей. В последнее время старшая дочка днем не спит, поэтому у нас с ней договоренность, если она не уснула, значит, во время дневного сна, она занимается собой сама, пока не проснется младшая. В это время я могу просто полежать, посмотреть сериал, позаниматься спортом или же посмотреть обучающие курсы, при большой необходимости, могу даже лечь спать.
Случай второй
Какие-то дела я могу сделать быстрее запланированного, следовательно, освобождается время. Но так как дети не спят, то вариантов времяпрепровождения самой с собой не так много, поспать, например, уже точно не смогу. В такие моменты я смотрю сериал, пью спокойно кофе, занимаюсь уходом за собой или сижу в телефоне.
Временные возможности отдыха
Иногда к нам приезжает кто-то из родственников. Сейчас у нас младший брат мужа, недавно был мой младший брат. Приезжают они обычно на несколько дней, а то и недель. Конечно же, я, как уставшая мама, пользуюсь этим моментом и могу на часок другой оставить детей с кем-то из них. Они либо играют в комнате, а я на кухне занимаюсь своими делами, либо они идут со старшей дочкой гулять, а я заваливаю младшую игрушками и смотрю сериал. Младшую пока не отпускаем с ними, так как братья еще не такие взрослые, чтобы справиться с двумя детьми. Да тут и не каждый взрослый справится.
Муж дома
Если муж дома, то найти время на себя становится намного проще. В такие дни, которых, к сожалению, не так много, я набираю себе ванну, не думаю о том, что мне куда-то надо торопиться и могу посвятить себе чуть ли не весь день.
Но как всегда есть "НО"
А как иначе, не может быть все так гладко. Бывают дни, когда времени на отдых нет. Нет возможности вписать его в режим, так как слишком много дел, нет никаких помощников. Тогда приходится выкручиваться и трудиться на износ. В такие дни вечером просто валюсь с ног.
При желании, можно найти свободное время, главное, правильно все распланировать. Но вполне своему опыту могу сказать, что выходит это намного реже, чем хотелось бы.
Как вы проводите свое свободное время? И есть ли оно у вас вообще?