ТАНЕЦ КАК САМОВЫРАЖЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ
Издревле танец был священным ритуалом. Танцем женщина могла привлечь, очаровать, показать свое душевное состояние, пленить, успокоить, взбудоражить и даже околдовать.
Танцы, как ничто другое, усиливают энергию Венеры в гороскопе. Танцы придают женщине гибкость, грацию, выразительность, экспрессивность, вырабатывают красивую походку...
Танцы взращивают сексуальную энергию в женщине, позволяют ей понимать свои чувства, принимать себя, раскрывать свой потенциал.
Многие женщины говорят, что они не созданы для танцев, что у них негибкое тело, что они двигаются словно «ломаные», не чувствуют музыку и не умеют танцевать... Но все это происходит только от отсутствия контакта со своим телом.
Вам не обязательно записываться в кружок танцев, если Вы стесняетесь танцевать при всех — начните это делать самостоятельно дома.
Найдите контакт со своим телом — это даст Вам огромные ресурсы.
Включите любимую музыку, постойте немного, послушайте первые аккорды, подышите глубоко грудью... и потом отпустите свое тело, позвольте ему показывать Вам то, что оно чувствует. Это не обязательно должны быть какие-то танцевальные движения — просто выражайте через тело свои ощущения, свои эмоции.
Не нужно смотреть в зеркало и отслеживать, красиво Вы двигаетесь или нет. Закройте глаза и выражайте себя, пусть к вашему телу подключатся и мимика, и жесты... Выражайте себя всем своим телом!
Сначала это будет сложно для Вас, будут включаться внутренние барьеры, стеснение, но нужно продолжать двигаться дальше — и Вы это преодолеете. В один момент Вы вдруг почувствуете, что каждая клеточка тела пропитана вашим состоянием, все ваше тело будет выражать ваш внутренний мир...
Почему это нужно и полезно?
Это помогает женщине осознать себя, свою природу, полюбоваться собой, запустить дремлющую энергию Шакти.
Через танец Вы можете исцелять себя и формировать свое будущее, как это делали древние жрицы: они протанцовывали свое горе, избавляясь таким образом от него и создавали танцем свое будущее, замужество, процветание; с помощью танца можно создать и улучшить судьбу ребенка, находящегося у Вас под сердцем или пригласить к себе чистую душу...
А сегодня просто потанцуйте... Отпустите себя, свое стеснение, свои страхи, и пусть это будет вашим первым шагом к танцевальной женской мистерии.
(Источник статьи: сайт «Женской Санги»)
Танцуй, если нет больше слов -
Танец скажет всё лучше сам.
Будешь слышен как сто голосов,
Внемля чувствам, а не словам!
Танцуй даже если стекло
Останется раной в душе и на коже,
Ведь на руках понесешь ты того,
Кто тебе этой жизни дороже!
Когда молодой иль седой –
Танец возрастом не измеришь:
Танцуй, оставаясь собой,
Когда в любовь искренне веришь.
Танцуй как морской прибой –
Неистово, кротко и нежно,
Как будто чужому ты самый родной -
Свет маяка, луч последней надежды.
Ты танец продолжи в тиши,
Даже если порвалась струна.
Музыка та, что идет из души
Миллионам станет слышна!
Танцуй радостно и беспечно,
На близкую смерть несмотря,
Как будто не приговор, а вечность
В запасе есть у тебя!
Танцуй в темноте, в доме пустом,
В глуши, в одиночестве, в горе
Но знай, будь уверен в одном –
Танцуют Ангелы рядом с тобою!
От других одобренья не жди,
Создавай так в танце движенье,
Чтобы всем, кто не верит в себя
С надеждой дарить вдохновенье!
В волненье не зная, как танец начать,
Когда кровь и страх рвут вены,
На крае бездны не бойся стоять,
Тем более – посреди сцены!
Смейся и плачь пока ты живой –
В трауре тоже танцуют,
Ведь близкие, что в небесах над тобой,
Живя в этом танце, ликуют!
Спотыкайся, падай, вставай
В движенье ища вдохновенье,
Но танец не прекращай,
Если мир прекращает цветенье!
Не важно, что было и будет с тобой
Ты в танце будь здесь и сейчас!
Умом не танцуй, а душой
Ты в танце своём каждый раз!
Если танец твой не молитва,
То такая зачем тебе жизнь?
Ты из танца молитву создай,
И к Богу с ней обратись!
Танцуй не для славы, победы –
Танцуй только ради души,
Тогда ни одно пораженье
Не сможет тебя сокрушить!
Танцуй пред ярой толпой
С чистым сердцем, с улыбкой весенней,
Даже если танец окажется твой
В этой жизни возможно последним!
Танцем сердце одно ты зажги
И к нему любовь донеси,
Ведь в толпе очутится тот,
Кто от ада её уведёт!
Новый танец свой находи
В взмахе любимых ресниц,
В отражение близких глаз,
В радостном пение птиц.
Ищи свой особенный ритм
В дыханье весеннего ветра,
В трепете ласковых губ,
В первых лучах рассвета.
Остановись на мгновенье, замри –
В этом тоже своя красота!
Чувствуешь? Время с восторгом стоит –
Продолжение ждёт от тебя!!!
(Андрей Олинковский)